1. 일상생활 속에서 잘 못된 습관으로 틀어진 체형을 바르게 하기
2. 사람이 생활 속에서 많이 하는 일상적인 동작들 중에서 바르게 앉고 서고 걸을 수 있도록 지도
3. 우리나라 전통의 몸풀기를 통해 관절과 근육을 풀어 척추를 바르게 하고 근육의 밸런스를 회복할 수 있도록 하기
4. 바르고 효율적으로 움직일 수 있도록 여러가지 무예 지도
5. 몸과 마음과 정신의 균형과 조화를 스스로 이루어 내도록 복돋기
장흥의 지식정보센터! 열린 문화쉼터!
정남진 도서관 입니다.
1. 일상생활 속에서 잘 못된 습관으로 틀어진 체형을 바르게 하기
2. 사람이 생활 속에서 많이 하는 일상적인 동작들 중에서 바르게 앉고 서고 걸을 수 있도록 지도
3. 우리나라 전통의 몸풀기를 통해 관절과 근육을 풀어 척추를 바르게 하고 근육의 밸런스를 회복할 수 있도록 하기
4. 바르고 효율적으로 움직일 수 있도록 여러가지 무예 지도
5. 몸과 마음과 정신의 균형과 조화를 스스로 이루어 내도록 복돋기