예민해서 힘들 땐 뇌과학 : 이유 없이 우울하고, 피곤하고, 아픈 HSP를 위한 5단계 치유 플랜
린네아 파살러 지음, 김미정 옮김
출판 : 현대지성
발행연도 : 2025
‘매우 예민한 사람들’은 남들보다 예민한 신경계를 가진 탓에 외부 스트레스에 취약하다. 그러니 남들은 그러려니 하고 넘기는 일도 이들에게는 스트레스로 쌓이고, 신경계는 24시간 경계 상태를 유지하면서 온전히 쉬지 못한다. 이 책은 예민한 신경계 탓에 반복적으로 불안과 만성피로를 비롯한 여러 신체적 증상으로 힘들어하는 사람들을 위해 쓰였다. ‘신경계 치유(Heal Your Nervous System)’라는 온라인 커뮤니티를 이끄는 린네아 파살러 박사
ISBN : 9791139718782
도서상태 : 대출가능
소장자료실 : 종합자료실1
소장일자 : 2025-04-07
오늘도 뇌 마음대로 하는 중 : 건망증부터 데자뷔, 가위 눌림까지 뇌과학으로 벗겨 낸 일상의 미스터리
사울 마르티네스 오르타 지음, 강민지 옮김
출판 : 풀빛
발행연도 : 2025
우리는 멀쩡하게 일상을 보내다가도 가끔씩 사소하지만 이상한 경험을 할 때가 있다. 매일 같은 자리에 두던 차 키가 아무리 찾아도 안 보인다거나, 주위에 아무도 없는데 내 이름을 부르는 소리가 들린다거나, 꿈을 꿨는데 실제로 그 사건이 일어나는 그런 경험들 말이다. 그럴 때마다 ‘내가 드디어 정신이 이상해진 건가?’ 하는 마음에 당황스럽고 이상한 병에 걸린 건 아닌지 걱정되기도 한다. 하지만 이런 낯선 경험들을 겪는다고 해서 비정상이라는 뜻은 아니다
ISBN : 9791161729855
도서상태 : 대출가능
소장자료실 : 종합자료실1
소장일자 : 2025-04-07
「자비를 나르는 수레」오지에서 끌다
오시환(서암) 지음
출판 : 마인드큐브
발행연도 : 2025
돌탑 돌멩이 하나 올리고 욕심 하나 내리고 - 지산 민간NGO 단체인 ‘자비를 나르는 수레꾼’의 16년간의 캄보디아 국경마을 뽀디봉에서 일군 자비와 나눔의 실천을 기록한 에세이 《자비를 나르는 수레 오지에서 끌다》가 출간되었다. 저자 오시환(자비를 나르는 수레꾼 대표)은 뽀디봉 초등학교 건립을 위해 첫 삽을 뜨던 2008년 1월부터 2024년 11월 ‘수레꾼 뽀디봉 공예학교’ 개교에 이르기까지 16년간의 길고 긴 여정을 한마디로 ‘바라밀’을
ISBN : 9791188434879
도서상태 : 대출가능
소장자료실 : 종합자료실2
소장일자 : 2025-04-07
잘될 운명입니다
현존 정회도 지음
출판 : Soul Society
발행연도 : 2025
우리가 입 밖으로 내뱉는 말에는 고유의 파장과 에너지가 담겨 있다. ‘말이 씨가 된다’라고 하는 것도 이 때문이다. 어떤 에너지가 담긴 말을 하는지에 따라, 어떤 파장을 가진 말에 귀 기울이는지에 따라 하늘로부터 주어진 운명도 얼마든지 좋은 방향으로 바꾸어나갈 수 있다. 《잘될 운명입니다》는 구독자 수 50만 명이 넘는 유튜브 채널 ‘타로마스터 정회도’의 운영자이자 대한민국 타로마스터들의 마스터로 손꼽히는 현존 정회도 작가의 최신간이다. 책의 제목
ISBN : 9791198210050
도서상태 : 대출가능
소장자료실 : 종합자료실2
소장일자 : 2025-04-07
잠정의 위로 : 버지니아 울프에게 '자기만의 삶'으로 쓴 답장 : 이혜미 에세이
이혜미 지음
출판 : 위즈덤하우스
발행연도 : 2025
1만여 독자에게 젠더ㆍ페미니즘 뉴스레터를 보내며 동시대를 살아가는 여성들과 함께 해방할 길을 모색하는 이혜미 기자의 신작 에세이. 저자는 약 100년 전 영국에 살던 버지니아 울프의 에세이 《자기만의 방》에서 열두 문장을 가려 뽑아 현대 대한민국을 살아가는 여성으로서 답장을 썼다. 책 속에는 안정적이고 풍요로운 ‘자기만의 방’을 뒤로하고 잠정의 자리에서 써 내려간 ‘자기만의 삶’이 담겨 있다.
ISBN : 9791171713486
도서상태 : 대출가능
소장자료실 : 종합자료실2
소장일자 : 2025-04-07