(나이보다 열 살은 젊게 사는) 오토파지의 비밀 : 김소형 한의학 박사가 전하는 기적의 저속노화 혁명
김소형 지음
출판 : 21세기북스
발행연도 : 2024
2022년 보건복지부가 발표한 자료에 따르면 대한민국 국민의 기대수명은 82.7세다. 사고나 질병같은 변수까지 감안한 수치이므로, 실질적으로 백세시대라는 말이 어느 정도 현실화된 것이다. 그러나 늘어난 기대수명에 비해 건강수명은 65.8년에 그친다. 이는 곧 약 65년 동안 건강하게 지내고, 약 17년 동안 노화 관련 만성 질환과 장애 등으로 고통받는다는 뜻이다. 『나이보다 열 살은 젊게 사는 오토파지의 비밀』은 김소형 한의학 박사가 백세시대를
ISBN : 9791171178124
도서상태 : 대출가능
소장자료실 : 종합자료실1
소장일자 : 2024-12-26
나 자신, 영원하고 무한한 : 우리가 상상하지도 못한 참된 나 자신!
루퍼트 스파이라 지음, 김윤 옮김
출판 : 침묵의향기
발행연도 : 2024
이 시대의 가장 탁월한 영적 지도자 중 한 명인 루퍼트 스파이라의 명쾌한 가르침을 담은 책. 우리는 이 작고 유한한 몸과 마음이 아니며, 우리의 참된 자기는 영원하고 무한한 존재임을 깨달아 변함없는 평화와 행복을 누리도록 안내한다. 이 책의 가장 큰 특징은 어떤 이론이나 수행법을 가르치는 것이 아니라, 우리가 평소에 경험하는 생각, 느낌, 감각 등 ‘직접 경험’을 탐구하여 참된 자기를 깨닫고 참된 자기로서 편안히 쉬도록 인도한다는 것이다. 이
ISBN : 9791198675668
도서상태 : 대출가능
소장자료실 : 종합자료실1
소장일자 : 2024-12-26
그리다가, 뭉클 : 매일이 특별해지는 순간의 기록 : 이기주 에세이
이기주 지음
출판 : 터닝페이지
발행연도 : 2024
“그림을 그리는 순간이 꽤나 인생을 닮았다. 에둘러 빨리 가려 애쓰지 말고 차근차근 순서를 지키는 건 그림뿐 아니라 인생에서도 꽤 쓸모 있는 거라는 걸 그림 그리면서 배운다. 그림이 어쩜 이렇게 인생과 같을까? 그림을 그리다가 ‘뭉클’했다.” 그림과 인생이 만나는 순간 일상은 특별해진다 37만 명이 넘는 구독자를 지닌 유튜브 채널 ‘이기주의 스케치’의 주인공이자 작가 이기주의 에세이. 일상의 순간순간을 담아 그린 100여 점의 그림과 함께
ISBN : 9791193650110
도서상태 : 대출가능
소장자료실 : 종합자료실2
소장일자 : 2024-12-26
그리고 나는 아빠가 된다 : 타임머신이 있대도 널 만나기 전으로 돌아가지 않아
강백수 지음
출판 : 정미소
발행연도 : 2024
임산부妊産婦는 아기를 잉태한 여성과 아기를 갓 낳은 여성을 함께 일컫는 말이다. 그렇다면 임산부의 남편은 무엇이라 불러야 할까 생각해보면 도무지 떠오르는 단어가 없다. 임산부妊産夫라는 말도 없고 임산부妊産父라는 말도 없다는 것은 조금 이상한 일이다. 임신과 출산이라는 10개월간의 여정은 예비 엄마 혼자 걸어 내야 하는 길이 아니라 부부가 함께 헤쳐 나가야 하는 길이기 때문이다. 시인이자 싱어송라이터인 저자 강백수는 아내의 임신이라는 일생일대의
ISBN : 9791198518248
도서상태 : 대출가능
소장자료실 : 종합자료실2
소장일자 : 2024-12-26
골동골동한 나날 : 젊은 수집가의 골동품 수집기
박영빈 지음
출판 : 문학수첩
발행연도 : 2024
스스로를 ‘골동 덕후’, ‘프로 골동러’라고 부르는 한 젊은 수집가의 골동품 수집기 《골동골동한 나날》이 문학수첩에서 출간되었다. SNS(구 트위터)에서 ‘연근들깨무침’이라는 닉네임으로 활동 중인 저자 박영빈은 이 책에서 골동의 매력에 빠져 골동품을 수집하게 된 이야기부터, 그렇게 모은 골동들과 그것들을 수집하면서 겪은 일들에 대해, 그리고 그 과정에서 맺게 된 인연들과 느꼈던 감정들을 에피소드 형식으로 풀어놓고 있다. 또한 골동품 그 자체의 아름다움
ISBN : 9791193790366
도서상태 : 대출가능
소장자료실 : 종합자료실2
소장일자 : 2024-12-26