다시 걷고 싶은 우리 숲 : 선운사 동백 숲에서 장백산 원시림까지, 생명이 있는 우리 숲 기행
차윤정 글·사진
출판 : 웅진지식하우스
발행연도 : 2009
치열한 삶의 터전이자 말없이 품어주는 위로의 공간 걷고 싶고 머물고 싶은 숲을 찾아 떠난 차윤정의 우리 숲 산책 환경정의 선정 '다음 100년을 살리는 100권의 환경책'. 『다시 걷고 싶은 우리 숲』은 선운사 동백 숲에서 장백산 원시림까지, 걷고 싶고 머물고 싶은 숲을 찾아 떠난 숲 생태전문가 차윤정의...
ISBN : 9788901093284
도서상태 : 대출가능
소장자료실 : 종합자료실1
소장일자 : 2010-05-01
(아이를 변화시키는)두뇌 음식
조엘 펄먼 저, 김재일 옮김
출판 : 이아소
발행연도 : 2008
좋은 식습관은 병을 치료할 수 있다. 그리고 미래의 심각한 질병을 예방할 수 있고, 뿐만 아니라 식생활은 아이의 지능에 중요한 영향을 미친다. 가장 최근 발표된 조사 결과에 따르면 아이들이 태어나서 청년이 될 때까지 먹는 음식이 그 후 50년 이상 섭취하는 음식보다 건강에 미치는 영향이 더 크다는 사실이다....
ISBN : 9788992131131
도서상태 : 대출가능
소장자료실 : 종합자료실1
소장일자 : 2010-05-01
(하루 5분)머리가 좋아지는 눈 건강법
나카가와 가즈히로 지음, 이근아 옮김
출판 : 이아소
발행연도 : 2008
성적과 실력이 뛰는 기적의 눈 운동법시력 강화 프로그램을 소개한『하루 5분 머리가 좋아지는 눈건강법』. 컴퓨터와 TV, 게임기, DMB과 같은 기계 사용으로 눈 사용이 점점 많아지는 요즘, 눈 건강을 지키는 방법을 소개한다. 이 책에서 저자는 눈 건강은 바로 두뇌 건강과 직결되는 것이라고 말하며 시력저하를...
ISBN : 9788992131148
도서상태 : 대출가능
소장자료실 : 종합자료실1
소장일자 : 2010-05-01
허브차 : 건강을 위한 티타임
이타쿠라 히로시게 감수, 우제열 옮김
출판 : 넥서스books
발행연도 : 2007
얼마 전까지만 해도 생소하게 여겼던 허브는 이제 우리 생활 속 한 부분을 차지하고 있다. 식용이나 약용으로 쓰일 수 있는 향기있는 푸른 풀로 우리에게 익숙한 쑥이나 씀바귀도 모두 허브의 일종이다. 허브는 이미 우리 삶 가까이에 다가와 있고 온갖 유해 물질과 화학 성분으로 지친 우리의 몸과 마음을...
ISBN : 9788957973097
도서상태 : 대출가능
소장자료실 : 종합자료실1
소장일자 : 2010-05-01
흔들흔들 걷기 혁명
다카오카 히데오 지음, 신금순 옮김
출판 : 넥서스books
발행연도 : 2007
걷기는 건강에 좋은 으뜸 운동이지만, 몸에 좋은 운동이라고 무작정 시도해서는 오히려 부작용만 가져오기 쉽다. 이 책에서는 경쾌하고 효과적인 걷기운동을 위한 본질적인 문제파악과 해결책을 제시하여 걷기 운동을 하기 전 몸이 충분한 준비를 할 수 있도록 구성되었다. 저자는 걷는 것이 힘들다고...
ISBN : 9788957972793
도서상태 : 대출가능
소장자료실 : 종합자료실1
소장일자 : 2010-05-01