다이어트에 좋은 최고의 음식 100
안나 셀비 지음, 한유미 옮김
출판 : 아카데미북
발행연도 : 2007
체중을 줄이고 날씬한 몸을 유지하는 100가지 방법 해독과 정화 작용이 뛰어난 “자연 식품”이 다이어트의 핵심 다이어트에 성공하며 날씬한 몸을 유지시켜주는 식품에 관하여 설명한 책. 이 책은 몸안의 해독을 하고 식탐을 억제하면서 입맛을 돋우는 100가지 대표 식품을 과일과 채소, 곡류와 콩류, 유제품...
ISBN : 9788956810751세트 9788956810775
도서상태 : 대출가능
소장자료실 : 종합자료실1
소장일자 : 2010-05-01
먹으면 젊어지는 최고의 음식 100
사라 머슨 지음, 한유미 옮김
출판 : 아카데미북
발행연도 : 2007
노화방지에 탁월하고 신체를 건강하게 해 주는 식품에 관하여 설명한 책. 이 책은 면역력 강화와 더불어 감염 질환에 대한 내성을 갖게 하고 노화를 늦춰주는 100가지 대표 식품을 과일과 채소, 견과와 씨앗, 허브 등으로 나눠 식품의 효능과 특징을 소개한다. 또한 먹는 것뿐만 아니라 화장품이나 미용제품으로...
ISBN : 9788956810751세트 9788956810768
도서상태 : 대출가능
소장자료실 : 종합자료실1
소장일자 : 2010-05-01
면역력을 높이는 최고의 음식 100
샬롯 헤이 지음, 한유미 옮김
출판 : 아카데미북
발행연도 : 2007
면역력을 높이는 식품 소개를 담은『면역력을 높이는 최고의 음식 100』. 이 책은 면역 기관과 세포의 건강을 유지하고 건강을 유지할 수 있는 자연식품 100가지를 설명한다. 식품 하나하나에 따른 특징과 장점, 조리법까지 상세하게 소개하고 식품으로 건강을 유지하고 운동을 통해 면역 체계 강화와 예방을...
ISBN : 9788956810751세트 9788956810782
도서상태 : 대출가능
소장자료실 : 종합자료실1
소장일자 : 2010-05-01
(왕의 병을 고친)수라간 건강음식
양향자, 장동민 지음
출판 : 아카데미북
발행연도 : 2008
이 책은 500년 역사의「조선왕조실록」에 기록된 왕의 섭생법을 바탕으로 현대인의 건강과 입맛에 맞게 재해석한 약선 요리 모음집이다. 여기에 수록된 약선 요리는 우리가 주변에서 쉽게 구할 수 있는 재료를 이용하였으며, 생각 보다 만드는 방법이 쉽고 간편하다. 또한 요리 사이마다 조선 시대 각 왕에 대한...
ISBN : 9788956810874
도서상태 : 대출가능
소장자료실 : 종합자료실1
소장일자 : 2010-05-01
우리집 패브릭 인테리어 : 아름다운 집을 위한 특별한 아이디어 100가지
탐신 웨스턴 지음, 한유미 옮김
출판 : 아카데미북
발행연도 : 2007
패브릭으로 깔끔하고 아름다운 공간을 만드는 다양한 아이디어 총집합! 손쉽게 집안의 인테리어를 꾸며볼 수 있도록 구성한『우리집 패브릭 인테리어』. 이 책은 색상별 5가지 테마를 구성해 집안을 연출하는 방법을 소개한다. 오랜 시간과 전문가의 손길이 아닌 하루 만에 끝낼 수 있도록 구성했고, 기본적인...
ISBN : 9788956810638
도서상태 : 대출가능
소장자료실 : 종합자료실1
소장일자 : 2010-05-01