(마음의 병)불안·걱정 치유법
채드 르쥔느 지음, 조영지 옮김
출판 : 삼호미디어
발행연도 : 2008
나도 모르게 불쑥불쑥 떠오르는 걱정, 불안... 걱정으로 인한 불안에서 벗어나 마음의 안정과 자신감을 되찾는 법을 제시한『불안걱정치유법』. 불안장애 환자들을 20여 년간 치료해 온 저자가 임상경험을 바탕으로 치료 효과가 높은 불안치유방법을 소개한다. 불안치유 5단계를 통해 각 단계별로 혼자서도 쉽게...
ISBN : 9788978493703
도서상태 : 대출가능
소장자료실 : 종합자료실1
소장일자 : 2010-05-01
(음식독보다 더 무서운)경피독
오모리 다카시 지음, 신정현 옮김
출판 : 삼호미디어
발행연도 : 2008
-샴푸, 화장품, 세제 등에 함유된 유해화학물질이 당신을 위협하고 있다! 체내에 쌓이는 독성물질에 대한 설명을 담은 책. 현대인이 바르고 만지는 생활용품의 대부분을 석유화학물로 만들어져 건강을 위협한다. 이를 극복하고 예방하는 방법을 소개한 것으로 토털 데톡스법을 통해 건강을 지킬 수 있도록 했다....
ISBN : 9788978493697
도서상태 : 대출가능
소장자료실 : 종합자료실1
소장일자 : 2010-05-01
(초보자도 쉽게 즐기는)미니분재
야마다 카오리 지음
출판 : 삼호미디어
발행연도 : 2005
이 책에서는 미니분재의 각 계절별 작품들을 소개한다. 초보자들도 실패하지 않고 기르는 방법, 감상하는 방법과 관리, 가지치기와 분갈이 비결, 초보자들에게 권하는 식물 92가지를 사진과 함께 자세하게 설명하였다.
ISBN : 8978493025
도서상태 : 대출가능
소장자료실 : 종합자료실1
소장일자 : 2010-05-01
건강검진 후 꼭 필요한 88가지 어드바이스 = 88 advice for medical examination : 건강검진 결과에 당황하지 않고 대처하는 방법
모리모토 미사코 지음, 신정현 옮김
출판 : 삼호미디어
발행연도 : 2008
건강검진 후 결과에 대처하는 법을 담은『건강검진 후 꼭 필요한 88가지 어드바이스』. 이 책은 건강검진을 받은 후 이상 징후가 발견되었을 때 어떻게 해야하는가를 각 상황에 맞게 설명한다. 《건강검진 후 꼭 필요한 88가지 어드바이스》는 의학적 지식이 없더라도 건강검진 결과를 이해하고 현재...
ISBN : 9788978493550
도서상태 : 대출가능
소장자료실 : 종합자료실1
소장일자 : 2010-05-01
내 몸을 지키는 건강비법 100가지
이시하라 유미 지음, 신정현 옮김
출판 : 삼호미디어
발행연도 : 2008
질병의 원인이 되는 냉증을 없애는 방법을 설명한 책. 체온이 정상 체온보다 1℃만 낮아져도 면역력은 약 30% 저하되고, 기초대사능력도 12% 가량 떨어진다는 사실을 알려주고 단식과 발열을 이용한 자연건강법의 구체적인 실천방법을 소개한다. 냉증의 위험성과 발열 및 소식의 중요성을 강조하고 알아두어야 할...
ISBN : 9788978493642
도서상태 : 대출가능
소장자료실 : 종합자료실1
소장일자 : 2010-05-01