바덴바덴에서의 여름

밤의 군대들

암보다 더 무서운 운동부족병

20여 년의 임상 경험과 세계 장수 지역에서 연구한 자연요법을 토대로 이시하라식 건강법을 전파하고 있는 이시하라 유미 박사가 건강 염려증에 걸린 현대인을 위한 건강 정보를 집약하여 소개한다. 갖가지 병의 예방과 개선이 운동과 어떤 연관이 있는지에 대한 설명부터 운동부족병의 진단, 밸런스 워킹법...

(요리책 없이 요리하는)양념공식

양념공식만 알면 레시피는 필요없다 간장, 된장, 고추장, 소금, 설탕, 식초. 단 6가지로 해결되는 초간단 양념 비법! 매번 먹던 요리인데 할 때마다 맛이 틀린 경우가 종종 있다? 자주 만드는 음식들을 요리책을 펼치지 않고도 쉽게 만들 수 있는 방법을 알고 싶다. 이 책은 이런 사람들을 위한 요리책으로, 15년간의...

(열 반찬 부럽지 않은)국물요리

국물요리 입문서. 이 책은 식탁에 자주 올라오는 국물요리의 조리 방법을 담은 것으로 재료 고르기와 다듬기, 기본 국물 만들기에서부터 다양한 국과 찌개, 전골의 완성 사진과 과정사진을 곁들여 소개한다. 또한 쿠킹 팁도 함께 담아 요리하는데 쉽게 할 수 있도록 했다.