데스런+석가 근육의 생김새를 알면 운동이 쉬워진다
조성준 지음,석정현 , 포토: 필립
출판 : 더디퍼런스
발행연도 : 2025
대한민국 최고의 운동꾼, 데스런 조성준과 독창적인 그림꾼, 석가 석정현의 압도적인 컬래버레이션이 새로운 모습으로 돌아왔다. 2017년 출간되어 운동계에 센세이션을 일으켰던 《닥치고 데스런 BASIC》이 《데스런+석가, 근육의 생김새를 알면 운동이 쉬워진다》라는 새로운 이름으로, 더욱 강력하고 완벽한 모습으로 독자들을 찾아간다. 운동의 본질을 꿰뚫는 혁신적인 접근!수많은 건강, 운동, 다이어트 서적들과는 차원이 다른, 운동의 '본질'에 집중하는 책, 전작을 통해 대한민국 최고의 운동 전문가로 자리매김한 데스런 조성...
ISBN : 9791161255361
도서상태 : 대출가능
소장자료실 : 종합자료실1
소장일자 : 2025-11-06
산다이 청춘들의 노래와 연애생활사
나승만 지음,이경엽
출판 : 민속원
발행연도 : 2016
산다이는 서남해 도서지역 청춘들이 음식을 나누며 장구를 치거나 술상을 두드리며 〈흥타령〉이나 〈청춘가〉, ‘뽕짝’ 등을 부르며 노는 놀이판이다. 산다이는 젊음과 노래와 음식과 술이 있고 상대를 존중하고 배려하는 신사다운 매너와 쾌락이 담겨 있는 청년문화의 본향이다. 산다이를 접해본 적 없는 저자들은 산다이판의 초청을 받아 산다이의 세계를 새롭게 만났으며, 그 경험이 이 책을 생산한 터전이 되었다. 이 책이 독자들을 서남해 청춘들의 놀이 본향인 산다이로 안내하는 초대장 구실을 할 수 있기를 바라며, 더불어 다양한...
ISBN : 9788928502660SET 9788928507917
도서상태 : 대출가능
소장자료실 : 종합자료실1
소장일자 : 2025-11-06
화가 = 禍家 : 미쓰다 신조 소설
미쓰다 신조 지음
출판 : 북로드
발행연도 : 2025
일본 호러 미스터리의 거장이자 대체 불가한 유일의 장르, 미쓰다 신조 새로운 에디션으로 9년 만에 선보이는 ‘집’ 시리즈 결정판! 「익숙하다」 어떤 대상을 자주 보거나 겪어서 처음 대하지 않는 느낌이 드는 상태에 있다 호러와 미스터리, 사실과 허구의 절묘한 융합을 통해 극단의 공포를 표현하는 미쓰다 신조. 그는 일본 미스터리 작가 가운데서도 독보적인 존재감을 보여주며 이른바 ‘미쓰다 월드’를 완성해 호러 미스터리의 대가라 불리는 작가다. 또한 일본 장르문학 마니아가 아니어도 대중들 사이에서 널리 알려진 미야...
ISBN : 9791158792398
도서상태 : 대출가능
소장자료실 : 종합자료실2
소장일자 : 2025-11-06
데스런 기능성 운동 basic
윤현용 지음
출판 : 더 디퍼런스
발행연도 : 2025
자신의 신체를 깊이 이해하고, 각자에게 가장 적합한 운동법을 스스로 설계할 수 있어야 한다. 저자가 이 책을 통해 독자들에게 전하고 싶은 메인 메시지다. 운동을 시작하는 많은 사람들이 운동의 효과만을 먼저 떠올리며, 필라테스를 하면 체형이 교정되고, 헬스를 하면 힘이 세지면서 근육이 빵빵해지고, 요가를 하면 유연성이 길러질 것이라고 생각한다. 하지만 이런 생각은 반은 맞고 반은 틀리다. 필라테스나 요가로도 힘을 키울 수 있고, 헬스로도 체형 교정을 할 수 있다. 운동은 ‘어떻게’하느냐에 따라 다양한 신체 개선 효과를 ...
ISBN : 9791161255347
도서상태 : 대출가능
소장자료실 : 종합자료실1
소장일자 : 2025-11-06
달달 문구점 별별 문구점
조성자 글, 최정인 그림
출판 : 책딱지
발행연도 : 2024
나를 베프라고 버릇처럼 말하던 유나가 정말 내 베프가 맞을까? ‘저학년의 품격’ 첫 번째 작품 저학년의 품격’ 시리즈의 첫 번째 작품 『달달 문구점 별별 문구점』은 성격도 다르고 좋아하는 문구점도 다른 두 친구 다현이와 유나의 이야기입니다. 이 작품을 쓴 조성자 작가는 독자 여러분들만큼 어렸을 때 문구점이 천국처럼 느껴졌대요. 문구점 주인이 가장 성공한 사람처럼 보였고요. 천국 같은 문구점에서 돈이 없어 눈으로만 인사하고 나와야 했을 때의 애달픈 마음이 남아 있었답니다. 그래서 언젠가 문구점을 이야깃거리로 삼아...
ISBN : 9791197375316
도서상태 : 대출가능
소장자료실 : 어린이자료실
소장일자 : 2025-11-06