길 위의 뇌 : 뇌를 치료하는 의사 러너가 20년 동안 달리면서 알게 된 것들
정세희 지음
출판 : 한즈미디어(한스미디어)
발행연도 : 2025
뇌가 건강하려면 몸이 건강해야 하고 몸이 건강하려면 운동 저축을 해야 합니다! 20년 경력의 재활의학과 의사이자 브레인러너 서울대 재활의학과 정세희 교수의 달리기와 뇌 이야기 코로나 팬데믹을 전후로 몇 년 사이에 건강과 노화에 대한 젊은층의 관심이 급증했다. 건강한 음식을 먹고 술과 담배를 멀리하며 규칙적인 생활을 하려는 이들에게 필수적인 또 하나의 요소는 바로 ‘운동’이다. 최근까지 MZ세대 사이에서도 유행한 골프와 같이 사교 활동을 목적으로 한 스포츠도 있지만, PT나 러닝, 수영처럼 순전히 체력과 근력을 단련...
ISBN : 9791193712559
도서상태 : 대출가능
소장자료실 : 종합자료실1
소장일자 : 2025-08-20
미지의 서울 대본집. 1
이강 지음
출판 : BIRDBOX
발행연도 : 2025
“우리는 서로의 인생을 바꿔 살기로 했어. 너는 나로, 나는 너로.” - 진짜 나를 찾아가는 청춘의 가장 빛나는 거짓말 매회 시청률을 경신하며 화제를 이어가고 있는 tvN 토일드라마 〈미지의 서울〉 대본집이 작가 이강의 오리지널 무삭제 버전으로 출간된다. 극본을 맡은 이강 작가는 이번 작품에서 섬세하고 탄탄한 서사로 현대 청춘의 내면을 진득하게 포착해 내며 시청자들에게 깊은 울림을 안겼다. 드라마 〈미지의 서울〉은 생긴 것 빼고 모든 게 다른 쌍둥이 자매 ‘유미지’와 ‘유미래’가 서로의 삶을 바꾸게 되면서 진짜 나답게 ...
ISBN : 9791194830313세트 9791194830320
도서상태 : 대출가능
소장자료실 : 종합자료실2
소장일자 : 2025-08-20
숲에서 태어나 길 위에 서다 : 현장 과학자의 야생동물 로드킬의 기록[특화도서]
![숲에서 태어나 길 위에 서다 : 현장 과학자의 야생동물 로드킬의 기록[특화도서]](https://shopping-phinf.pstatic.net/main_3243611/32436119842.20230502163546.jpg)
우동걸 지음, 홍화정 그림
출판 : 책공장더불어
발행연도 : 2023
능글이, 주선이, 강쇠, 후남이… 어디서도 듣지 못했던 우리 땅의 야생동물, 그들의 이야기 생명을 죽이는 길이 아닌 살리는 길로 만들기 위한 과학자의 따뜻한 분투기 이 책의 주인공은 과학자인 저자가 추적 관찰하는 이 땅의 야생동물이다. 서울이라는 도시 생태계에서 살아가는 야생동물, 속리산과 지리산이라는 자연의 큰 품에서 살아가는 야생동물. 저자는 이들을 관찰하면서 그들의 삶을 응원하게 되었다. 물론 과학자로서 연구대상을 인격화하는 것은 경계해야 하지만 그럼에도 불구하고 그들의 일거수일투족을 확인해 나가면서...
ISBN : 9788997137473
도서상태 : 대출중
소장자료실 : 종합자료실1
소장일자 : 2025-08-20
저속노안 : 하루 3분, 3동작으로 눈이 좋아진다
홍정기 지음
출판 : 타인의취향
발행연도 : 2025
대한민국 최고의 회복 운동 전문가와 함께 노화로 도둑맞은 시력 되찾는 경이로운 눈 운동법 “노안으로 흐릿한 눈, 하루 3분만 따라 하면 반드시 좋아진다!” 하루 3분 3동작 기적의 눈 트레이닝 “40대에 훅 나타난 노안이 당혹스럽다. 눈앞에서 보던 핸드폰이 점점 멀어지다 이제는 허리까지 내려야 겨우 보이는 글자에 맘이 훅 무너져 내린다. 백세 시대라는데, 이 눈으로 남은 평생을 어떻게 버티지?” “아직 30대인데 컴퓨터 글씨가 왜 흔들리고 잘 안 보이지? 그러다 나도 모르는 새 목이 점점 노트북 앞으로 돌진한다. 노안이 생기...
ISBN : 9791199359314
도서상태 : 대출가능
소장자료실 : 종합자료실1
소장일자 : 2025-08-20
압수수색 : 뉴스타파 v. 윤석열 7년 전쟁
김용진,한상진,봉지욱 [공]지음
출판 : 뉴스타파
발행연도 : 2025
12.3 내란 전후 상황 및 영화 〈압수수색:내란의 시작〉 내용 추가 베스트셀러 〈압수수색〉을 바탕으로 한 다큐멘터리 영화 〈압수수색: 내란의 시작〉이 개봉 초기 박스오피스 3위권을 차지하는 등 뜨거운 관심을을 불러일으키는 가운데, 초판 발간(2024.10.) 7개월 만에 내용을 대폭 보강한 개정증보판을 출간한다. 공동저자인 뉴스타파 김용진·한상진·봉지욱 기자는 “2024년 10월 〈압수수색〉을 출간할 때만 해도 바로 이듬해에 윤석열을 ‘전 대통령’이라 칭하는 개정판을 내게 될 줄은 꿈에도 몰랐다”며 “초판 발간 이후 우리 사회...
ISBN : 9791198933225
도서상태 : 대출중
소장자료실 : 종합자료실1
소장일자 : 2025-08-20