나는 왜 그런 꿈을 꾸었을까 : 경이로운 꿈의 메시지와 친해지기
아테나 라즈 지음, 김정은 옮김
출판 : 정신세계사
발행연도 : 2022
꿈은 매일 밤 우리를 돕는다. 예상치 못한 방식으로 우리 정신의 문에 노크하면서 우리가 내면의 진실에 눈을 뜨게 만든다. 설령 겉으로는 그렇지 않게 보일지라도 꿈이 늘 나에게 선하고 현명한 메시지를 준다고 믿는 것, 이것이 꿈을 올바르게 해석하는 첫걸음이다.
ISBN : 9788935704538
도서상태 : 대출가능
소장자료실 : 종합자료실1
소장일자 : 2022-07-19
감사의 재발견 : 뇌과학이 들려주는 놀라운 감사의 쓸모
제러미 애덤 스미스,키라 뉴먼,제이슨 마시,대처 켈트너 [공]지음, 손현선 옮김
출판 : 현대지성
발행연도 : 2022
“우울감 감소, 회복탄력성 향상, 인간관계 회복, 정서적 안정감을 가져오는 감사 실천은 구체적으로 어떻게 가능한가?” 감사의 효과를 극대화하는 과학적 실천법은 따로 있다. ‘매일’ 감사 일기를 쓰는 것보다 일주일에 두 번 쓰는 것이 더 효과가 있었다. 상품 ‘소비’에서 오는 감사보다, 좋아하는 가수나 작가의 콘서트나 강의 등의 ‘경험’을 통해 오는 감사의 영향력이 훨씬 오래 갔다. 감사하는 사람에게는 훨씬 더 많은 성공 기회가 주어졌고, 인간
ISBN : 9791139701319
도서상태 : 대출가능
소장자료실 : 종합자료실1
소장일자 : 2022-07-19
나는 왜 혼자가 편할까? : 인간관계가 귀찮은 사람들의 관계 심리학
오카다 다카시 지음, 김해용 옮김
출판 : 동양북스
발행연도 : 2022
“왜 사람한테 기대면 마음이 더 아플까?” ★7주년 기념 개정판★ ★7년 연속 국내 심리 스테디셀러★ ★일본 서점 심리 스테디셀러★ ★독자들의 입소문만으로 꾸준한 베스트★ ★가족치료 전문가 이남옥 교수 추천 도서★ ‘회피형 인간’이라는 유행어를 만들어낸 심리학 고전 ‘애착 이론’의 선구자, 오카다 다카시의 대표작, 7주년 기념 개정판 2015년 국내 출간 이후 ‘회피형 인간’이라는 유행어를 만들어내며 수많은 독자들에게 꾸준히 사랑받고 있는 인간
ISBN : 9791157687718
도서상태 : 대출가능
소장자료실 : 종합자료실1
소장일자 : 2022-07-19
(남다른 방구석,) 엄마의 새벽 4시 : 나는 오늘도 책상으로 출근한다
지에스더 지음
출판 : 책장속books
발행연도 : 2022
이 책은 저자의 인생을 송두리째 바꿔 놓은 3년 8개월간의 ‘미라클 타임’을 생생하게 담고 있다. 암담했던 저자의 육아휴직 기간은 아주 작은 습관이 쌓여가면서 기적으로 바뀐다. 담담하게 풀어낸 일상을 따라가다 보면 눈앞에서 ‘삶이 달라지는 미라클’의 순간을 엿볼 수 있다. 과연 저자의 일상에는 어떤 비밀이 숨어 있었던 걸까? 1장은 한없이 우울했던 일상과 그 생활에서 벗어나 본격적으로 나를 변화시키려는 작은 움직임을 담고 있다. 어쩌면 어른
ISBN : 9791191836059
도서상태 : 대출가능
소장자료실 : 종합자료실1
소장일자 : 2022-07-19
내 영혼을 다독이는 관계 심리학 : 내 안의 나와 터놓고 대화하기
우즈훙 지음, 박나영 옮김
출판 : 리드리드
발행연도 : 2022
중국에는 천재 심리학자 우즈훙이 있다. 그가 2017년에 출간한 중국인의 국민성을 파헤친 책은 그 날카로운 통찰력과 영향력으로 정부가 판매를 금지할 정도였다. 그는 연구실에 앉아 단지 이론만 다루는 학자가 아니다. ‘우즈훙심리센터’를 창립해 실제 셀 수 없이 많은 사람의 마음을 어루만져 인생을 바꾼 실전 베테랑 심리상담가이다. 이 센터는 중국 전역 어디에서나 볼 수 있을 정도로 사람들의 생활에 깊숙이 스며들어 있다. 또한 수십만 수강생을 거느린
ISBN : 9788972773566
도서상태 : 대출가능
소장자료실 : 종합자료실1
소장일자 : 2022-07-19