(1년에 8cm 크는) 초등아이 필라테스 = Kid pilates
은지선 지음
출판 : 중앙books:중앙일보에스
발행연도 : 2021
자녀의 키가 쑥쑥 자라고, 높은 집중력으로 좋은 학교 성적을 내길 바라는 것은 모든 부모의 바람일 것이다. 여기 그 바람에 답하는 한 권의 책이 출간됐다. 1년에 8cm씩 크는 아이들의 폭풍 성장 운동 비법을 담은 〈1년에 8cm 크는 초등아이 필라테스〉가 바로 그것이다. 필라테스는 척추를 바르게 정렬하고, 코어 근육을 강화하는 효과 덕분에 이미 성인들에게 인기가 많은 운동이다. 그뿐만이 아니다. 운동 방법을 조금만 변형하면 성장기 아이들의 성장판
ISBN : 9788927812739
도서상태 : 대출가능
소장자료실 : 종합자료실1
소장일자 : 2022-06-08
기적의 순례와 여행
정금선 지음
출판 : 좋은땅
발행연도 : 2021
종교인이든 비종교인이든 걷고 싶은 산티아고 순례길. 순례자 여권만 있으면 적은 비용으로 순례자 전용 잠잘 곳과 순례자메뉴가 있으니 숙식이 쉽게 해결된다. 그뿐만 아니라 정해진 길로 안내하고 자신의 두 발로 걷는 길이기에 심적 부담도 없고 건강도 자동으로 생긴다. 전 세계인이 걷는 길이라서 모두가 친구가 되는 길이고 혼자라는 쓸쓸함보다 자유와 고요가 좋다. 이 길을 통해 유럽의 천년 역사와 문화, 건축, 자연과 접하면서 감탄하고 또 머물고 걷는다
ISBN : 9791138804882
도서상태 : 대출가능
소장자료실 : 종합자료실2
소장일자 : 2022-06-08
종교개혁지 탐방 가이드 : 유럽 종교개혁 역사 여행의 시작
황희상,정설 [공]지음
출판 : 세움북스
발행연도 : 2022
《종교개혁지 탐방 가이드》는 종교개혁과 관련하여 아주 중요한 장소(도시) 20개를 선정하고 그 장소에 왜(WHY) 가는지, 가서 무엇을(WHAT) 보고 무슨 생각을 할 것인지, 마지막으로 어떻게(HOW) 접근하고 돌아보면 좋을지를 소개합니다. 이 책의 목적은 종교개혁지 탐방을 떠나려는 분들께 최종적이고 완벽한 해답을 주려는 것이 아닙니다. 여행을 통해 종교개혁의 가치와 역사를 간접 체험하는 일에 집중합니다. 그래서 종교개혁을 소중히 여기는 사람
ISBN : 9791191715330
도서상태 : 대출가능
소장자료실 : 종합자료실1
소장일자 : 2022-06-08
(나도 사진작가) 스마트폰 인생사진 촬영＆보정 with 라이트룸
남시언 지음
출판 : 아티오
발행연도 : 2021
스마트폰으로 사진을 촬영하고 모바일 라이트룸을 이용하여 편집하는 방법을 쉽고 재미있게 풀어썼습니다. 스마트폰의 카메라 기능들을 체계적으로 정리하고, 실제 일상에서 자주 촬영하는 상황(풍경 사진, 음식 사진 등)에 맞춘 내용들을 집중적으로 다루고 있습니다. 추가로 당장 활용할 수 있는 TIP들과 노하우를 곁들였습니다.
ISBN : 9791190732529
도서상태 : 대출가능
소장자료실 : 종합자료실2
소장일자 : 2022-06-08
한 권으로 끝내는 스마트폰 사진강의 : 구도와 사진촬영, 보정법
채수창 지음
출판 : 앤써북
발행연도 : 2020
이 책은 “촬영 현장에서, 사진 강좌에서 스마트폰 카메라에 대해 많은 문의를 하십니다. 어떻게 하면 스마트폰으로 사진을 잘 찍을 수 있는가 하는 것입니다. 스마트폰 사진 구도는 무엇인지 문의 하십니다. 스마트폰으로 어떻게 보정해야 원하는 사진이 될지 궁금해 합니다.” 이런 부분을 해소하기 위해 만들어졌습니다. 이 책은 다음과 같은 분들을 생각하고 구성하였습니다. 첫째, 스마트폰 사진 촬영에 관심이 많은 초보자 분들과 사진 촬영에 관심이 많은
ISBN : 9791185553771
도서상태 : 대출가능
소장자료실 : 종합자료실2
소장일자 : 2022-06-08