지금부터 스트레스 재설정을 시작합니다 : 몸과 마음을 빠르게 리셋하는 스트레스 제어법
제니퍼 테이츠 지음, 성세희 옮김
출판 : 시그마북스
발행연도 : 2025
스트레스 때문에 폭발 직전이라면? 5분 안에 빠르게 해결하는 스트레스 리셋법 75! 이 책은 회복탄력성과 기쁨을 키우는 능력을 강화하는 과학적인 실천이 담겨 있다. 삶의 피할 수 없는 스트레스를 헤쳐 나가는 데 이 책이 도움을 줄 것이다! - 타라 브랙(『받아들임』의 저자이자 임상심리학자) 스트레스에 대한 많은 말들이 있지만, 아무래도 가장 대표적인 건 “스트레스는 만병의 근원”일 것이다. 병원에 가면 의사에게 가장 많이 듣는 말도 “스트레스를 줄이라”는 판에 박힌 조언이다. 하지만 말은 쉽다. 오히려 스트레스 받지 말...
ISBN : 9791168623835
도서상태 : 대출가능
소장자료실 : 종합자료실1
소장일자 : 2025-11-04
지금처럼 살아도 괜찮을까? : 게으른 완벽주의자를 위한 아들러 심리학의 정수 5가지
고이즈미 겐이치 지음, 오정화 옮김
출판 : 동양북스
발행연도 : 2025
《미움받을 용기》 아들러 열풍 후 10년, 여전히 우리에겐 아들러의 용기가 필요하다 “지금처럼 살아도 괜찮을까?” “왜 자꾸 다른 사람과 비교하게 될까?” “내가 정말 하고 싶은 일은 뭐지?” 게으른 완벽주의자를 위한 ‘아들러 심리학’의 가장 현실적인 실천편 알프레드 아들러가 묻는다. “당신은 지금 스스로 선택한 삶을 살고 있습니까?” 이 단순한 질문은 삶의 방향을 바꿀 힘을 가지고 있다. 중요한 것은 ‘지금’ 실천할 수 있는 행동이다. 아들러 심리학은 바로 그 ‘지금’을 강조한다. 이 책은 아들러의 질문 앞에서 멈추지 ...
ISBN : 9791172109264
도서상태 : 대출가능
소장자료실 : 종합자료실1
소장일자 : 2025-11-04
이바나
배수아 지음
출판 : 레제
발행연도 : 2025
“나는, 쓴다. 이미 사라져버렸으나, 여전히 지배하고 있는 것들에 대하여.” 그렇게 우리의 모든 인생은 언어로 이루어져 있고, 언어를 필요로 한다. 언어가 없이는 삶의 아무것도 증명할 수 없다. (…) 당연한 일이지만, 진실로 침묵할 수 있었던 사람을 우리는 결코 알지 못한다. 침묵이란 결국 망각됨이므로. _98p
ISBN : 9791196722043
도서상태 : 대출가능
소장자료실 : 종합자료실2
소장일자 : 2025-11-04
그 여름의 항해 : 앤 그리핀 장편소설
앤 그리핀 지음, 허진 옮김
출판 : 복복서가
발행연도 : 2025
잔잔하다가도 순식간에 거품이 부글거리는 바다처럼 긴장감을 늦출 수 없는 가슴 아픈 미스터리 “며칠간 책을 내려놓을 수 없었다.” 아일랜드를 넘어 세계가 주목하는 작가, 앤 그리핀 최신작 『모리스 씨의 눈부신 일생』으로 국내 독자들의 많은 사랑을 받은 앤 그리핀의 최신작 『그 여름의 항해』가 출간되었다. 출간 직후 〈아이리시 타임스〉 베스트셀러 1위를 기록하며 십여 개국에 번역 출간된 데뷔작 『모리스 씨의 눈부신 일생』은 앤 그리핀을 유럽권을 넘어 세계적으로 주목받는 소설가로 이끌었다. 차기작을 기다리던 전 ...
ISBN : 9791191114911
도서상태 : 대출가능
소장자료실 : 종합자료실2
소장일자 : 2025-11-04
근대문학의 종언 = The end of modern literature
가라타니 고진 지음, 조영일 옮김
출판 : 비고
발행연도 : 2025
한국문학계를 충격에 몰아넣었던 책, 오랫동안 한국문학을 논쟁의 소용돌이로 인도한 책,전면개역판으로 다시 읽는다 일본을 대표하는 문학비평가 가라타니 고진은 왜 문학을 떠난 것일까? 그가 한국문학에서 발견한 ‘근대문학의 종언’의 증거는 무엇이었을까? 우리가 기억하는 근대문학의 황금시대란 과연 어떤 시기였을까?
ISBN : 9791198997005
도서상태 : 대출가능
소장자료실 : 종합자료실2
소장일자 : 2025-11-04