인체에서 살아남기. 2
곰돌이 co. 글, 한현동 그림
출판 : 아이세움:미래엔
발행연도 : 2010
본격 에듀테인먼트 만화 <서바이벌 만화 과학상식> 시리즈! 과학상식의 효과적인 학습 효과와 재미로 인해 매 권마다 베스트셀러를 기록하며 전 세계 독자들의 열렬한 지지를 받고 있습니다. <인체에서 살아남기>에 이어 살아남기의 7차 시리즈 두 번째 편에서는 육지와 바다 사이를 오가는 갯벌에...
ISBN : 9788937847981세트 9788937848018
도서상태 : 대출가능
소장자료실 : 어린이자료실
소장일자 : 2019-04-09
우아하게 발레핏 : 바른 자세 찾기·예쁜 몸매 만들기·만성통증 없애기
오윤하 지음
출판 : 경향미디어
발행연도 : 2019
살도 빼면서 체형도 교정되는 발레핏!한국인의 체형 및 체질을 고려해 발레 동작을 피트니스와 접목해 고안해낸 신개념 운동법 발레핏. 일반인이 쉽게 따라 할 수 있고 재미있으면서 다이어트 효과도 있고 몸매도 예뻐지는 운동법인 발레핏은 발레 이상의 운동 효과를 볼 수 있으며, 발레와 피트니스 각각의...
ISBN : 9788965182894
도서상태 : 대출가능
소장자료실 : 종합자료실1
소장일자 : 2019-04-09
일러스트 자수 : 작지만 따뜻한 위로
노지혜 지음
출판 : 팜파스
발행연도 : 2018
일러스트레이터 달눈이 전하는 그림 자수 이야기 “따뜻한 그림 한 점이 작은 위로가 되었으면 합니다.”새로운 도안으로 나만의 자수 작품을 만들고 싶다면 그림을 수놓아보세요. 곰손이라도 상관없어요. 포인트를 잡아 나만의 그림을 그리고 어울리는 색깔의 실을 선택해서 한 땀 한 땀 자수를 놓아보는...
ISBN : 9791170262114
도서상태 : 대출가능
소장자료실 : 종합자료실1
소장일자 : 2019-04-09
레몬이네 사계절 집밥 도시락 이야기
정향미 지음
출판 : BM성안북스
발행연도 : 2018
남편의 대장암 완치를 위해 제철 식재료를 사용한 검증된 레시피로 10년 이상 집밥 도시락을 만든 22년 차 영양사 향미쌤의 ‘사계절 건강 도시락’을 소개합니다! “오늘은 뭐 먹지?”라는 고민도 어려운데 “내일은 뭐 싸지?”라는 고민까지 해야 한다니, 생각만 해도 머리가 지끈거리시나요? 영양, 열량, 색감...
ISBN : 9788970673400
도서상태 : 대출가능
소장자료실 : 종합자료실1
소장일자 : 2019-04-09
(닥치고 데스런) 스트레칭 = Stretching
장임태, 조성준 [같이]지음, 필립 포토
출판 : 더디퍼런스
발행연도 : 2018
스트레칭도 운동이다! 모든 사람들에게 반드시 필요하고 자신의 신체에 대한 최소한의 예우인 스트레칭을 소개하는 『닥치고 데스런 스트레칭』. 15년 이상 몸으로 겪어보고 부딪혀본 운동 전문가들이 만들어낸 스트레칭의 정석을 담았다. 짧게는 하루 10분, 길게는 30분, 우리 몸을 크게 상체, 몸통, 하체 세...
ISBN : 9791161251219
도서상태 : 대출가능
소장자료실 : 종합자료실1
소장일자 : 2019-04-09