내 감성이 우선입니다 : 삶을 바꾸는 사소하지만 강력한 습관
다마모토 쥰이치 지음, 민혜진 옮김
출판 : 동양북스
발행연도 : 2022
“멘탈 강한 사람이 아니라 기분 좋은 사람이 이긴다!” 기분은 습관이다! 돈, 사람, 운을 끌어당기는 좋은 기분 유지법 오늘 집으로 돌아가는 지하철이나 버스 안에서 하루를 한번 되짚어보자. 과연 나는 동료들에게 어떤 평가를 받을까? 같이 있으면 기분이 나빠지면서 일도 못하는 사람일까 아니면 기분이 좋아지면서 일도 잘하는 사람일까? 많은 직장인들이 이상한 상사 때문에, 과중한 업무 때문에, 가족이란 무거운 짐 때문에 도무지 기분이 좋을 수 없다고 말한다. 내 기분도 안 좋은데, 남의 기분을 좋게 해주기 위해 감정 노동하...
ISBN : 9791157688364
도서상태 : 대출가능
소장자료실 : 종합자료실1
소장일자 : 2023-07-20
내 기분 내 맘대로 조절하기 : 음악의 다섯 가지 마법
김은숙 지음
출판 : 나다운나
발행연도 : 2022
이 책은 활용을 위한 실용서적이다. 감정과 스트레스를 다루는 데에 불편함을 겪는 사람이라면 누구나 도움을 얻을 수 있도록, 음악의 다섯 가지 마법을 100% 체득할 수 있는 활용법을 제안한다. 1. 플레이리스트 기능이 있는 음악 스트리밍 서비스에 가입할 것 다양한 플레이리스트들이 이미 구비되어 있는 사이트가 좋다. 스포티파이, 멜론, 유튜브, 애플 뮤직, 네이버 VIBE 등 다양한 음악 스트리밍 플랫폼들에서 플레이리스트 기능을 운영하고 있다. 애플 뮤직, 스포티파이는 ‘플레이리스트’라고 명명하고 있고, 멜론, 네이버 VIBE ...
ISBN : 9791197684456
도서상태 : 대출중
소장자료실 : 종합자료실1
소장일자 : 2023-07-20
내 마음도 모른 채 어른이 되었다 : 융 심리학으로 다시 쓴 어린 왕자
로베르토 리마 네토 지음, 줄리아나 리마 네토 그림, 차마리 옮김
출판 : 추수밭
발행연도 : 2023
이 책은 융 심리학을 바탕으로 생텍쥐페리의 《어린 왕자》를 새롭게 풀어낸 이야기이다. 어느 날 마흔세 살의 앙투안은 사막에 불시착한다. 어른이 되길 두려워하던 그는 사막에서 만난 어린 왕자, 현명한 노인과 함께 자신을 찾는 여정을 시작한다. 노인은 신화 속 인물, 문학·예술계의 거장들까지 불러내어 앙투안에게 진정한 어른이 되는 길을 일러준다. 이 책은 우리에게 중년의 위기를 극복하는 가장 아름다운 지혜를 선사할 것이다.
ISBN : 9791155402115
도서상태 : 대출가능
소장자료실 : 종합자료실1
소장일자 : 2023-07-20
여자를 일으키는 여자들 : 상-여자의 착지술, 모두가 안전한 공유지를 만들기 위한 1000일간의 움직임
이선화 [외]지음, 정수빈 일러스트
출판 : 허사이트:로제타
발행연도 : 2023
#OO계 내 성폭력 해시태그 고발운동부터 미투 운동까지, 고발이 지나간 뒤 피해생존자들에겐 무엇이 남았는가? “온몸으로 부딪쳐 싸우기를 선택한 사람에게는 결말이 어떻든 내상이 남는다. 피해자, 연대자, 생존자, 활동가 등의 다양한 이름과 위치에서 애쓴 결은 다를지라도 싸움과 거리 두고 쉬어야 하는 시기가 찾아온다. 즉 내상을 치유하기 위해 잠시 물러날 필요가 있다. 홀로 싸우지 않아야 하듯이 치유 역시 곁이 필요하다. 고생했다고, 쉬고 싶은 만큼 쉬라고, 회복된 후에 다시 연대하면 된다고 다독여 줄 이가 있다면 치유의...
ISBN : 9788997095629
도서상태 : 대출가능
소장자료실 : 종합자료실2
소장일자 : 2023-07-20
여전히 제주살이에 진심입니다 : 자기만의 방법으로 제주살이 꿈을 이룬 다섯 명의 여자들
김정애,로지,신광숙,안영은,우희경 [공]지음
출판 : 예문아카이브
발행연도 : 2023
꿈과 환상을 걷어내고 솔직하게 털어놓는 살아 본 사람들의 진짜 제주 이야기! 서로 다른 이유로 제주살이를 결심, 설레고도 낯선 일상을 헤쳐 나가며 여전히 제주에 진심인 다섯 여자의 오늘을 담았다 아름다운 자연, 풍성한 먹거리, 여유로운 일상에 반해 누구나 한 번쯤 제주살이를 꿈꾼다. 그러나 일과 인간관계, 가족 등 고려해야 할 부분도 많다. 편리함과 익숙함을 버리고 떠나기는 두렵고, 무엇을 준비해야 할지 몰라 주저하다 상상에 그치곤 한다. 누군가와 상의하고 싶어도 단순한 응원 또는 막연한 반대에 부딪힐까 싶고 구...
ISBN : 9791163861805
도서상태 : 대출가능
소장자료실 : 종합자료실2
소장일자 : 2023-07-20