헬스의 정석 : 근력운동편
수피 지음
출판 : 한문화
발행연도 : 2016
수피의 1:1 트레이닝, 이번엔 근력운동이다!전작 《헬스의 정석》에서는 내 몸과 운동의 원리를 제대로 알고 하는 진짜 운동이 뭔지 확실히 보여주며 몸, 운동, 영양에 대한 기본 개념부터 운동과 다이어트의 실전 팁까지 두루 담았었다. 『헬스의 정석: 근력운동 편』에서는 구체적인 운동법이 궁금하고, 효율적인...
ISBN : 9788956992921
도서상태 : 대출가능
소장자료실 : 종합자료실1
소장일자 : 2018-10-14
스타팅 스트렝스 : 기본 바벨 훈련 : 제3판
마크 리피토, [제이슨 켈리, 스테프 브래드포드] 지음 , 피톨로지 옮김
출판 : 대성의학사
발행연도 : 2018
『스타팅 스트렝스』는 간명하고 논리적이며 실전적인 스트렝스 훈련 방법론을 제시하는 책이다. 바벨 운동의 모든 면면을 세밀하게 지도한다.
ISBN : 9788997436194
도서상태 : 대출가능
소장자료실 : 종합자료실1
소장일자 : 2018-10-14
낭송 동의보감, 외형편
허준 지음 , 류시성, 송혜경 풀어 읽음 , 고미숙 기획
출판 : 북드라망
발행연도 : 2015
동양고전의 낭송을 통해 양생과 수행을 함께 이루는, ‘몸과 고전의 만남’ “낭송Q시리즈”의 동청룡, 남주작, 서백호, 북현무 편에서 각각 2권씩을 뽑아 어르신과 저시력자 분들을 위해 만든 큰글자본(총 8권)이다. 허준의 『동의보감』을 풀어읽은이들은 말한다. “외모는 중요하다”고. 잘생기고 못나(보이)...
ISBN : 9791186851111
도서상태 : 대출가능
소장자료실 : 종합자료실1
소장일자 : 2018-10-14
네버무어. 1, 모리건 크로우와 원드러스 평가전 1
지은이: 제시카 타운센드 , 옮긴이: 박혜원
출판 : 디오네
발행연도 : 2018
윈터시 공화국에서 이븐타이드에 태어나는 것은 매우 불행한 일이다. 모리건 크로우는 그 불행의 날에 태어나 저주받은 아이가 되었다. 갑자기 우박이 떨어지고, 한 번 스쳐 지나간 사람이 심장마비를 일으키고, 잘 알지도 못하는 아이가 철자 시험에서 안 좋은 성적을 받고… 이 모든 일은 모리건의 탓이다....
ISBN : 9791157746071세트 9791157746088
도서상태 : 대출가능
소장자료실 : 종합자료실2
소장일자 : 2018-10-14
네버무어 : 모리건 크로우와 원드러스 평가전 : 제시카 타운센드 장편소설. 2
지은이: 제시카 타운센드 , 옮긴이: 박혜원
출판 : 디오네
발행연도 : 2018
모리건은 원드러스협회에 가입하기 위해 총 네 번의 평가전을 치러야 한다. 네버무어에서 원드러스협회에 가입하는 것은 엄청난 특권을 누릴 수 있는 기회이다. 하지만 평가전은 종잡을 수 없을 만큼 어렵고 위험하다. 모두가 선망하는 신입 회원의 자리를 놓고 각각 자신만의 비범한 재능을 가지고 있는 수백...
ISBN : 9791157746095
도서상태 : 대출가능
소장자료실 : 종합자료실2
소장일자 : 2018-10-14