나는 아직도 가족에게 휘둘린다 : 내 안의 뿌리내린 상처를 찾아내고 온전한 나로 살기 위한 심리테라피
비에나 패러온 지음, 문희경 옮김
출판 : 김영사
발행연도 : 2024
가족에게 받은 상처가 어떻게 행동으로 나타나는가? 가족 상처가 만들어낸 파괴적인 행동 패턴을 깨뜨려 더욱 자유롭게 사랑하고 살아가기 위한 심리 가이드. 어린 시절이 행복했든 끔찍했든, 완벽한 환경 속에서 보낸 사람은 아무도 없다. 어린 시절 가족 안에서 받은 상처는 어른이 된 이후에도 직장에서의 문제부터 인간관계의 갈등까지 의외의 방식으로 드러난다. 이는 자신도 모르게 타인뿐만 아니라 자기 자신에게도 상처 주는 행동을 반복하게 만든다. 자신과의 관계와 사람들과의 관계를 개선하고 싶다면, ‘근원의 이야기’를 살...
ISBN : 9788934935384
도서상태 : 대출가능
소장자료실 : 종합자료실1
소장일자 : 2024-12-26
지쳤지만 무너지지 않는 삶에 대하여 : 탈진의 시대, 인류사 내내 존재했던 피로의 인문학 A to Z
안나 카타리나 샤프너 지음, 김지연 옮김
출판 : RHK알에이치코리아
발행연도 : 2024
〈스타일리스트〉 ‘2024년 최고의 논픽션’, 〈파이낸셜 타임즈〉 ‘2024년 꼭 읽어야 할 책’! “지나치게 지친 현대 사회와 현대인을 위한 단 한 권의 해독제” 탈진, 무기력, 불안, 우울, 권태, 죄책감… 마음의 통각을 회복시켜줄 번아웃 사용법 현대 사회는 더 이상 일이 인간의 존엄성을 보장해주지 못하는 불확실의 시대라고도 표현할 수 있다. 하지만 대부분의 사람들은 다른 어떤 시대와 마찬가지로, 각자의 직업과 직장에 얽매인 채 쳇바퀴를 돌리듯 하루하루를 살아나간다. 그리하여 생의 어느 순간에 사고처럼 ‘번아웃’을 맞닥뜨리...
ISBN : 9788925574592
도서상태 : 대출가능
소장자료실 : 종합자료실1
소장일자 : 2024-12-26
(알아두면 잘난 척 하기 딱 좋은) 창작자를 위한 에피소드 잡학사전
용혜원 저
출판 : 노마드
발행연도 : 2024
창작자에게 영감과 비전을 주는 명언과 에피소드의 집대성 이 책은 215여 권의 시집을 출간하고 에세이를 출간하여 수백만 독자들을 매료시킨 베스트셀러작가인 용혜원 시인의 창작 노하우가 담긴 에피소드 잡학사전이다. 창작자에게 영감과 비전을 샘솟게 하는 정보와 자료의 무한한 저장고로서 역할을 하며, 다양한 주제와 스토리로 구성된 창작 노하우를 담고 있다. 영화 대사 하나로도 사람들의 마음을 한순간에 사로잡을 수 있고 감동을 줄 수 있다. 〈창작자들을 위한 에피소드 백과사전〉에는 재미난 주제의 스토리와 그와 관련...
ISBN : 9791186288795
도서상태 : 대출가능
소장자료실 : 종합자료실1
소장일자 : 2024-12-26
불안한 사람도 마음이 편안해지는 작은 습관 : 불안 전문 카운슬러가 8천 명을 상담하며 가장 효과 본 방법들 62
야나가와 유미코 지음, 이지현 옮김
출판 : 더퀘스트
발행연도 : 2024
“오늘도 힘든 하루를 보냈을 불안이들에게 바치는 마법 같은 책”(작가 새벽 세시) “부적처럼 가지고 싶은 책! 마음에 박힌 가시를 뽑는다”(독서미터 리뷰) 사소한 습관이 타인과 생각에 휘둘리는 인생을 끝낸다 길을 걷다가도, 밥을 먹다가도 어느샌가 생각에 휩싸인다. 몸은 여기 있지만 마음은 지나간 과거와 오지 않은 미래의 부정적인 생각 속을 헤매고 있다. 타인의 평가와 말에 쉽게 영향받고 그 기분에서 금세 벗어나기 어렵다. 마음에 걸리는 일 하나 없이 잠든 적은 없는 것 같다. 불안한 사람이 살아가는 것만으로도 힘...
ISBN : 9791140714230
도서상태 : 대출가능
소장자료실 : 종합자료실1
소장일자 : 2024-12-26
(ADHD, 틱, 자폐 스펙트럼, 우울증, 느린 학습자도) 함께 성장하는 통합교실 이야기
천경호 지음
출판 : 학교도서관저널
발행연도 : 2024
다양한 ‘말공부’로 많은 독자에게 용기를 준 천경호 선생님이 이번엔 통합교실을 이야기한다. 저자는 특수교육대상 학생과 일반 학생이 함께 모인 통합교실이 어떤 모습인지, 통합교육이 아이들에게 어떤 영향을 미치는지 자신이 경험한 바를 생생하게 풀어놓는다. 그 과정에서 독자들은 조금 특별한 아이들의 특성을 잘 이해하게 되고, 그 아이들을 대하는 적절한 방법을 배우게 된다. 1, 2장에서는 각각 ADHD와 자폐 스펙트럼이 있는 아이의 사례를 소개한다. 3장에서는 특수교육대상 아이 외에도 학교생활에 어려움을 겪는 아이들의 사...
ISBN : 9788969151728
도서상태 : 대출가능
소장자료실 : 종합자료실1
소장일자 : 2024-12-26