걱정을 조절하는 7가지 방법 : 걱정쟁이 십대를 위한 자신감 찾기 프로젝트
리드 윌슨, 린 라이언스 [같이]지음, 한재호 옮김, 심차섭 그림
출판 : 북멘토
발행연도 : 2017
세계적인 불안 장애 치료 전문가, 십대 청소년의 주치의를 자처하다불안 장애 치료의 세계적인 권위자와 20여 년 경력의 전문 심리 치료사가 함께 쓴 책으로, 십대 청소년이 걱정을 스스로 조절할 수 있는 방법을 따뜻하면서도 유머러스하게 풀어놓았다. 책의 화자인 열다섯 살 케이시는 4학년 때까지만 해도...
ISBN : 9788963192369
도서상태 : 대출가능
소장자료실 : 종합자료실1
소장일자 : 2017-12-28
왜 똑똑한 사람들은 행복하지 않을까? : 행복에 서툰 당신을 위한 7단계 심리수업
라즈 라후나탄 지음, 문희경 옮김
출판 : 더퀘스트
발행연도 : 2017
행복하고 충만한 삶의 요인이 우리를 더 나은 사람, 성공하는 사람으로 만들어준다! 행복하고 충만한 삶의 요인이 우리를 더 나은 사람, 성공하는 사람으로 만들어준다! 인생에서 가장 소중한 목표인 '행복'. 우리는 살면서 자연스레 행복이 중요하다고 생각하지만 역설적이게도 우리는 행복해지기 위한 세부 목표...
ISBN : 9791160501926
도서상태 : 대출가능
소장자료실 : 종합자료실1
소장일자 : 2017-12-28
베리 심플 = Very simple : 인생이 한결 편안해지는 미니멀 사고
스즈키 에이치 지음, 이아랑 옮김
출판 : 더퀘스트
발행연도 : 2017
‘정리의 힘’과 ‘단순한 삶’은 모두 미니멀 사고에서 시작한다! ‘정리의 힘’과 ‘단순한 삶’은 모두 미니멀 사고에서 시작한다! 집안을 정리하고 인생을 심플하게 살아가자는 미니멀리즘이 열풍이다. 그러나 우리의 머릿속은 어떠한가? “지구가 멸망하면 어쩌지?” “또 연예인 불륜이야? 용서할 수...
ISBN : 9791160501773
도서상태 : 대출가능
소장자료실 : 종합자료실1
소장일자 : 2017-12-28
나쁜 감정은 나쁘지 않다 : 행복한 아이를 만드는 가족심리학
권수영 지음
출판 : 그리고책
발행연도 : 2016
분노는 나쁜 감정이 아닐 수 있다!『나쁜 감정은 나쁘지 않다』는 우리가 ‘나쁘다’고 말하는 나쁜 감정들에 대한 변론이다. 사람들이 나쁜 감정을 드러내는 이유는 자신의 상처를 보호하기 위해 반작용으로 드러내는 감정이라고 저자 권수영 교수는 설명한다. 그래서 이 책은 분노와 미움과 짜증처럼 나쁜...
ISBN : 9791195624096
도서상태 : 대출가능
소장자료실 : 종합자료실1
소장일자 : 2017-12-28
뭘 해도 되는 사람 : 가능성을 끌어올리는 마법
질 해슨 지음, 황희창 옮김
출판 : 유노북스
발행연도 : 2017
무작정 노력하기 전에 마음가짐부터 살펴라!어떤 상황에서도 행복한 긍정주의자로 살아갈 수 있도록 안내하는 『뭘 해도 되는 사람』. 영국의 유명한 동기부여 전문가 질 해슨이 긍정의 힘을 내 삶에 적용하는 방법을 기초부터 심화 단계까지 친절하고도 명쾌하게 정리한 책이다. 긍정적인 사고는 우리가 하는...
ISBN : 9791186665626
도서상태 : 대출가능
소장자료실 : 종합자료실1
소장일자 : 2017-12-28