걱정을 조절하는 7가지 방법 : 걱정쟁이 십대를 위한 자신감 찾기 프로젝트
리드 윌슨, 린 라이언스 [같이]지음, 한재호 옮김, 심차섭 그림
출판 : 북멘토
발행연도 : 2017
불안 장애 치료의 세계적인 권위자와 20여 년 경력의 전문 심리 치료사가 함께 쓴 책으로, 십대 청소년이 걱정을 스스로 조절할 수 있는 방법을 따뜻하면서도 유머러스하게 풀어놓았다.
ISBN : 9788963192369
도서상태 : 대출가능
소장자료실 : 종합자료실1
소장일자 : 2017-12-28
왜 똑똑한 사람들은 행복하지 않을까? : 행복에 서툰 당신을 위한 7단계 심리수업
라즈 라후나탄 지음, 문희경 옮김
출판 : 더퀘스트
발행연도 : 2017
중국 최고의 부자 마윈은 2014년 미국 CNBC와의 인터뷰에서 “이번 달, 나는 하루하루가 전혀 기쁘지 않았다. 아마도 엄청나게 큰 스트레스가 원인인 것 같다”고 말했다. 행복이 인생에서 가장 중요한 목표라면, 왜 똑똑하고 성공한 사람들은 능력만큼 행복하지 않을까?
ISBN : 9791160501926
도서상태 : 대출가능
소장자료실 : 종합자료실1
소장일자 : 2017-12-28
베리 심플 = Very simple : 인생이 한결 편안해지는 미니멀 사고
스즈키 에이치 지음, 이아랑 옮김
출판 : 더퀘스트
발행연도 : 2017
'정리의 힘'과 '단순한 삶'은 모두 미니멀 사고에서 시작한다. 조금만 생각을 바꾸면 누구나 머릿속 잡동사니와 낭비를 없애고 유리창을 맑게 닦아놓은 것처럼 명쾌한 사고를 하며 편안하게 살 수 있다. 은 그 방법으로 미니멀 사고를 소개한다.
ISBN : 9791160501773
도서상태 : 대출가능
소장자료실 : 종합자료실1
소장일자 : 2017-12-28
나쁜 감정은 나쁘지 않다 : 행복한 아이를 만드는 가족심리학
권수영 지음
출판 : 그리고책
발행연도 : 2016
‘나쁘다’고 말하는 나쁜 감정들에 대한 변론이다. 사람들이 나쁜 감정을 드러내는 이유는 자신의 상처를 보호하기 위해 반작용으로 드러내는 감정이라고 설명한다. 분노와 미움과 짜증처럼 나쁜 감정으로 치부되는 감정들의 이면을 읽어주는 심리 가이드북.
ISBN : 9791195624096
도서상태 : 대출가능
소장자료실 : 종합자료실1
소장일자 : 2017-12-28
뭘 해도 되는 사람 : 가능성을 끌어올리는 마법
질 해슨 지음, 황희창 옮김
출판 : 유노북스
발행연도 : 2017
긍정의 힘을 삶에 적용하는 방법을 기초부터 심화 단계까지 친절하고도 명쾌하게 정리했다. 긍정적 사고와 부정적 사고란 무엇이고 어떤 차이가 있는지, 왜 어떤 사람은 긍정적이고 어떤 사람은 부정적인지, 어떻게 긍정적인 사고로 바꾸고 긍정 습관을 들이며 부정적인 상황에서조차 긍정적인 결과를 끌어낼 수 있는지 안내한다.
ISBN : 9791186665626
도서상태 : 대출가능
소장자료실 : 종합자료실1
소장일자 : 2017-12-28