한국현대단편 : 일제강점기 44. 2

(프렌즈) 독일 = Germany

프렌즈 Friends 시리즈. 최신 독일 여행 정보가 가득 담겨 있다. 최신 대중교통 요금 및 이용 정보, 독일의 핫한 스폿과 쇼핑 아이템, 옥토버페스트와 같은 미리 알고 가면 좋은 지역별 축제까지. 독일 여행을 떠날 예정이라면 「프렌즈 독일 16-17」과 함께 해보자.

(프렌즈)이탈리아 = Italy

이탈리아의 중심부인 로마를 시작으로 대ㆍ중ㆍ소도시를 포함한 35개의 도시를 총망라했다. <프렌즈 이탈리아>는 자세한 이탈리아 여행 정보에 목마른 여행자의 갈증을 해소해 주며, 인터넷으로 찾기 어려운 세세한 정보까지 꼼꼼하게 담았다.

흔들리고 있는 소녀를 보거든

<트레버>의 작가 캐서린 라이언 하이드의 소설. LA의 어느 변두리 뒷골목, 도움이 필요한 소녀 그레이스는 보호자 없이 갈 수 있는 가장 먼 곳, 아파트 현관 계단에 앉아 도움을 기다린다. 그리고 지금, 얼굴 한 번 본 적 없던 이웃이 그녀에게 말을 걸었다.

마흔 식사법 = Meal of the forties : 영양은 올리고 체중은 줄이는 식사의 10가지 법칙 : 마흔 이후에는 어떻게 먹고, 어떻게 운동해야 할까?

나이가 들어서는 ‘물질대사를 높여 주는 식사’를 하는 데 초점을 맞출 필요가 있다. 근육의 재료가 되는 단백질과 지방의 연소를 촉진하는 양질의 지방, 물질대사에 사용되는 비타민과 미네랄이 풍부하게 들어 있는 식품을 충분히 잘 먹는 것이다.