중독의 신경과학
프란체스카 마푸아 필비 지음, 홍욱희 옮김
출판 : 에코리브르
발행연도 : 2025
우리는 게임을 하느라 밤을 새우거나 커피 또는 담배를 끊지 못할 때 내가 중독자인지를 의심한다. 그러나 이 책에서 다루는 중독은 그저 즐기는 것을 그만두지 못하는 상태가 아니다. 미국에서 사회 문제로 대두한 펜타닐 중독자들의 좀비 같은 모습은 많은 사람에게 충격을 줬다. 이런 중독성 약물은 약물을 사용하지 않으면 만족감을 느낄 수 없게 쾌락 호르몬인 도파민을 처리하는 뇌의 기능을 바꿔놓는다. 그래서 일단 약물을 시작하면 점점 더 많이 사용하고, 끊지
ISBN : 9788962633146
도서상태 : 대출가능
소장자료실 : 종합자료실1
소장일자 : 2025-11-04
지금부터 스트레스 재설정을 시작합니다 : 몸과 마음을 빠르게 리셋하는 스트레스 제어법
제니퍼 테이츠 지음, 성세희 옮김
출판 : 시그마북스
발행연도 : 2025
이 책은 회복탄력성과 기쁨을 키우는 능력을 강화하는 과학적인 실천이 담겨 있다. 삶의 피할 수 없는 스트레스를 헤쳐 나가는 데 이 책이 도움을 줄 것이다! - 타라 브랙(『받아들임』의 저자이자 임상심리학자) 스트레스에 대한 많은 말들이 있지만, 아무래도 가장 대표적인 건 “스트레스는 만병의 근원”일 것이다. 병원에 가면 의사에게 가장 많이 듣는 말도 “스트레스를 줄이라”는 판에 박힌 조언이다. 하지만 말은 쉽다. 오히려 스트레스 받지 말라는 말
ISBN : 9791168623835
도서상태 : 대출가능
소장자료실 : 종합자료실1
소장일자 : 2025-11-04
지금처럼 살아도 괜찮을까? : 게으른 완벽주의자를 위한 아들러 심리학의 정수 5가지
고이즈미 겐이치 지음, 오정화 옮김
출판 : 동양북스
발행연도 : 2025
게으른 완벽주의자를 위한 ‘아들러 심리학’의 가장 현실적인 실천편 알프레드 아들러가 묻는다. “당신은 지금 스스로 선택한 삶을 살고 있습니까?” 이 단순한 질문은 삶의 방향을 바꿀 힘을 가지고 있다. 중요한 것은 ‘지금’ 실천할 수 있는 행동이다. 아들러 심리학은 바로 그 ‘지금’을 강조한다. 이 책은 아들러의 질문 앞에서 멈추지 않고, 답을 찾아간 사람의 이야기를 담고 있다. 저자는 하루하루 흘러가는 대로 살던 평범한 회사원이었다. 그러던
ISBN : 9791172109264
도서상태 : 대출가능
소장자료실 : 종합자료실1
소장일자 : 2025-11-04
(청소년을 위한) 정신 의학 에세이
하지현 지음, 신동민 일러스트
출판 : 해냄
발행연도 : 2012
정신건강의학 전문의 하지현 교수가 청소년을 위해 쉽게 풀어쓴 정신 의학에 관한 모든 것『청소년을 위한 정신 의학 에세이』. 대도시를 살아가는 현대인의 모습을 분석한 스테디셀러《도시심리학》 저자이자 정신건강의학과 전문의 하지현 교수가 우리 뇌의 기능과 정신 문제들을 풍부한 예시와 임상 사례로 설명한 책이다. 《고교독서평설》에 2년간 연재한 원고를 모아 다듬고 정신의학적 총론을 새로이 집필해 정리한 것으로, 정신병리의 주요 쟁점들을 통해 우리 자신
ISBN : 9788965743439
도서상태 : 대출가능
소장자료실 : 어린이자료실
소장일자 : 2025-11-04
청년 반크, 세계를 품다 = Voluntary agency network of Korea : 글로벌 인재로 꿈을 키우는 10대를 위한 도전과 열정 이야기
박기태 지음
출판 : 랜덤하우스
발행연도 : 2011
『청년 반크, 세계를 품다』는 사이버 외교사절단 ‘반크’의 단장 박기태가 직접 들려주는 반크 이야기다. 인터넷이라는 세계의 바다에서 활발히 활동을 펼치고 있는 대한민국 청소년과 청년들이 세계의 리더가 되기 위해 어떤 꿈과 비전을 가지고 있는지 흥미진진하게 들려준다. 그리고 세계의 리더로서 좀 더 성장할 수 있도록 꼭 알아야 할 상식과 여러 가지 활동을 제시한다. 다른 나라의 역사와 문화, 꼭 알아야 할 세계 기구 등 기초 상식에서부터 세계에 소개
ISBN : 9788925542980
도서상태 : 대출가능
소장자료실 : 어린이자료실
소장일자 : 2025-11-04