노화의 비밀 : 젊어지는 비밀의 열쇠를 열다

게놈 프로젝트의 완성으로 진일보한 유전자 과학을 이용하여 인간의 노화에 대해서 그 비밀을 밝히고 해결책을 제시한 책이다. 저자는 이 책에서 ‘수명이 얼마나 길어지느냐가 아니라 연장된 수명이 얼마나 질적으로 뛰어나느냐 하는 것에 초점을 맞추고 있다’고 말한다.

당을 끊는 식사법 : 3개월 만에 17kg 뺀 의사의 체험

우리는 너무 많은 ‘당’을 먹고 있다! 직장에서, 학교에서, 또는 육아나 살림 스트레스가 심해지면 흔히 ‘당 떨어진다’며 달달한 것들을 약 먹듯이 섭취해 버리곤 한다. 그렇지만 현대 사회를 사는 우리들에게 당질은 그리 많이 필요한 성분이 아니다.

(癌중모색) 암을 이긴 사람들의 비밀 : KBS 생로병사의 비밀 10년의 기록

대한민국 대표 건강 프로그램으로 온 국민의 사랑을 받아온 KBS [생로병사의 비밀]이 10주년을 맞아 2002년부터 2011년까지의 방송 중 암 관련 방송만을 엄선해 한 권으로 엮어낸 책. 한국인의 사망원인 1위인 공포의 질병 ‘암’을 이긴 사람들에게서 발견되는 공통점을 중심으로 암을 완치하고 예방하는 방법을 제시한다.

소금과 물, 우리 몸이 원한다 : 약없이 소금과 물만으로 치료된 기적같은 이야기 = Healthy water healthy salt. 1

(에이멘 박사의)브레인 다이어트

저자 에이멘 박사는 뇌 영상 촬영을 통해 정신의학의 수준을 혁명적으로 발전시켜 세계적인 명성을 얻고 있는 임상신경과학자이자 정신과전문의, 뇌 영상 전문가이다. 우리 몸과 마음을 작동시키는 뇌를 기반으로 한 다이어트의 새로운 패러다임을 제시했다.