우리 집에 밥 먹으러 올랜? : 계절이 담긴 밥상 이야기
윤혜신 요리하고씀, 한수정 사진
출판 : 백년후
발행연도 : 2013
자연이 살아 있는 맛있는 제철 밥상 일기!계절이 담긴 제철 밥상 이야기 『우리 집에 밥 먹으러 올랜?』. EBS ‘최고의 요리 비결’에서 손꼽는 인기 요리 연구가 윤혜신이 들려주는 일상의 기록으로, 《개똥이네집》에 5년간 연재했던 ‘제철 음식 이야기’를 엮은 것이다. 도시에서 나고 자란 도시 사람인 저자는...
ISBN : 9788997868148
도서상태 : 대출가능
소장자료실 : 종합자료실1
소장일자 : 2013-11-26
하찌의 육아 일기 : 대한민국에서 할아버지로 사는 즐거움
이창식 지음
출판 : 터치아트
발행연도 : 2013
손자와 함께한 1년간의 이야기!대한민국에서 할아버지로 사는 즐거움 『하찌의 육아일기』. 맞벌이 부부인 딸과 사위를 대신해 귀여운 외손자를 키우게 된 할아버지의 일상이 담긴 책이다. 아내와 함께 손자를 돌본 1년간의 기록에서 아이 돌봄의 가치와 가족의 소중함을 마주하게 된다. 잠에서 깨어났을 때...
ISBN : 9788992914567
도서상태 : 대출가능
소장자료실 : 종합자료실1
소장일자 : 2013-11-26
(자기 전에 마시는)하루 한컵 쾌변주스
고바야시 히로유키, 마키노 나오코 [공]지음, 김지혜 옮김
출판 : 미디어윌
발행연도 : 2013
| 책 소개 | 칙칙한 피부, 쉽게 살찌는 몸, 구취와 항문질환의 원인 변비가 내 몸을 망친다! 여성 직장인 10명 중 8명이 경험한다는 변비. 과도한 스트레스와 섬유질이 부족한 식사, 운동부족 등 업무환경과 생활습관 때문에라도 직장인들은 변비에 취약할 수밖에 없다. 문제는 대처방식이다. ‘이러다 말겠지’...
ISBN : 9788964710838
도서상태 : 대출가능
소장자료실 : 종합자료실1
소장일자 : 2013-11-26
제대로 걸어야 제대로 산다
안광욱 지음, 김홍희 사진
출판 : 다빈치
발행연도 : 2011
습관적으로 내딛는 한 걸음이 내 몸을 망칠수도, 또 치유할 수도 있다!팔자걸음에서 신발 선택까지, 한국인에게 꼭 맞는 걷기의 모든 것 『제대로 걸어야 제대로 산다』. 오랜기간 많은 이들에게 올바른 걷는 법을 가르쳐온 재활 전문가인 저자가 바른 걸음 자세의 중요성을 알리고 그 방법을 가르쳐주는 책이다....
ISBN : 9788990985712
도서상태 : 대출가능
소장자료실 : 종합자료실1
소장일자 : 2013-11-26
하루 한 끼의 기적
이태근 지음
출판 : 정신세계사
발행연도 : 2013
30년간 온몸으로 체험한 ‘진짜 1일 1식’의 모든 것!MBC 다큐 《목숨 걸고 편식하다》의 ‘기적의 사나이’ 이태근의 『하루 한 끼의 기적』. 신장이식 환자로서 면역억제제를 끊는 기적을 이루어낸 저자는 모든 해답을 오직 자연 속에서 찾았다. 식생활을 채식 위주로 1일 1식 하였더니 고혈압이 정상으로...
ISBN : 9788935703685
도서상태 : 대출가능
소장자료실 : 종합자료실1
소장일자 : 2013-11-26