(자기 전에 마시는)하루 한컵 쾌변주스
고바야시 히로유키, 마키노 나오코 [공]지음, 김지혜 옮김
출판 : 미디어윌
발행연도 : 2013
언제나 먹어도 좋은 기본 쾌변주스와 몸 상태에 따라 마시는 건강 쾌변주스, 믹서와 전자레인지만으로 만들 수 있어 주스만큼이나 간편한 수프 레시피를 담았다. 몸속부터 바꿔주는 진짜 다이어트 비법이다.
ISBN : 9788964710838
도서상태 : 대출가능
소장자료실 : 종합자료실1
소장일자 : 2013-11-26
제대로 걸어야 제대로 산다
안광욱 지음, 김홍희 사진
출판 : 다빈치
발행연도 : 2011
평소 생활하면서 맞닥뜨리게 되는 평지와 계단, 오르막길과 내리막길에서는 각각의 상황에 맞추어 걷기 방법을 달리해야 몸에 충격과 무리가 가지 않는다. 저자는 올바른 자세로 서는 것에서부터 시작되는 걷기의 한 단계 한 단계를 자세히 설명하고 그 이해를 돕는 180여 컷의 일러스트레이션을 함께 제시하여 책을 보며 따라 하기에 어려움이 없도록 배려했다.
ISBN : 9788990985712
도서상태 : 대출가능
소장자료실 : 종합자료실1
소장일자 : 2013-11-26
하루 한 끼의 기적
이태근 지음
출판 : 정신세계사
발행연도 : 2013
천하를 잃어도 건강만 있으면 다시 시작할 수 있다. 내 병은 내가 만든 것이니 남 탓하지 말고 스스로 극복해야 한다. 신장이식 환자로서 면역억제제를 끊는 기적을 이뤄낸 저자는 모든 해답을 오직 자연 속에서 찾았다.
ISBN : 9788935703685
도서상태 : 대출가능
소장자료실 : 종합자료실1
소장일자 : 2013-11-26
(시골 한의사 고은광순의) 힐링 = Healing
고은광순 지음
출판 : 유리창
발행연도 : 2012
고은광순의 아픈 마음을 위로하고 다독여주는 책. 현대인들은 마음이 아프다. 경쟁과 갈등, 무수한 사건.사고 속에 사는 대한민국의 현대인들은 더 아프다. 정치적으로, 경제적으로, 사회적으로 겪지 않아도 될, 너무 많은 불편한 일들을 겪어내야 하기 때문이다. 그 아픈 마음을 위로하고 다독이는 것이 이 책의 목표이다.
ISBN : 9788996680451
도서상태 : 대출가능
소장자료실 : 종합자료실2
소장일자 : 2013-11-26
사람들은 세상의 종말에 익숙하다 : 마르탱 파주 장편소설
마르탱 파주 지음 , 용경식 옮김
출판 : 열림원
발행연도 : 2012
마르탱 파주 소설. 주인공은 성실하게 일하고 남을 배려하며 사는 것이 자신의 꿈을 이룰 수 있는 길이라 여기며 살아간다. 하지만 그는 타인에게 비정상적으로 보이는 허무주의자이다. 그런 그에게 어느날 갑자기, 실직과 실연이라는 고난이 한꺼번에 닥친다.
ISBN : 9788970637365
도서상태 : 대출가능
소장자료실 : 종합자료실2
소장일자 : 2013-11-26