다정함도 체력에서 나옵니다 : 인생의 태도를 만드는 체력의 힘
정김경숙 지음
출판 : 비즈니스북스
발행연도 : 2025
★〈유퀴즈〉, 〈세바시〉 화제의 주인공! “체력은 절대 나를 배신하지 않는다!”-前 구글 디렉터 로이스 김 하고 싶은 일을 지치지 않고 오래 일하기 위한 체력 안내서! 이제 젊을 때 연금저축 납입하듯 꾸준히 체력을 쌓아야 한다! 로이스 김. 그녀가 구글에서 일하기 위해 실리콘밸리로 떠났을 때, 우리는 두 가지에 놀랐다. 하나는 구글 최초의 비원어민 디렉터라는 것이었고 다른 하나는 그녀의 나이가 다들 은퇴를 고민하는 50살이었다는 것이었다. 그녀는 이 모든 일의 비결로 ‘체력’을 꼽으며 ‘체력이 곧 실력’임을 강조한다. 우...
ISBN : 9791162544136
도서상태 : 대출가능
소장자료실 : 종합자료실1
소장일자 : 2025-07-08
릿LIT, 완전한 몰입 : 성공의 불을 밝히는 하버드 몰입 혁명
제프 카프 지음, 김미정 옮김
출판 : 비즈니스북스
발행연도 : 2025
대니얼 핑크, 수전 케인, 말콤 글래드웰, 애덤 그랜트 등 ‘넥스트 빅 아이디어 클럽’ 큐레이터 선정 필독서! 뇌 효율을 200% 높이는 12가지 몰입 도구로 산만한 당신을 변화시킬 하버드 두뇌 개조 프로젝트! 산만함이 일상인 시대, 하버드 의대 교수이자 MIT 생의학 공학 교수인 저자가 극도로 산만한 조건에서도 최상으로 몰입하는 비결을 전한다! 저자는 어린 시절 퇴학 위기에까지 몰릴 정도로 학습 부진을 겪었지만, 수년간 끈기 있게 노력하며 스스로 몰입의 비결을 발견했다. 그는 뇌를 원하는 대로 활성화하면서도 실행하기 쉽고...
ISBN : 9791162544150
도서상태 : 대출가능
소장자료실 : 종합자료실1
소장일자 : 2025-07-08
모두 인공지능 백신 맞았는데 아무도 똑똑해지지 않았다 : 편리한 인공지능 시대, 우리는 모두 불편한 인간지성 접종 대상자
유영만 지음
출판 : 21세기북스
발행연도 : 2025
내 인생에 지혜를 더하는 시간, ‘인생명강’ 시리즈 ”정답을 좇지 말고, 질문을 던져라. 그것이 인간만이 가진 힘이다.“ 살아가는 데 필요한 모든 교양 지식을 한데 모았다! 대한민국 대표 교수진이 펼치는 흥미로운 지식 체험, ‘인생명강’ 시리즈의 서른한 번째 책이 출간됐다. 역사, 철학, 과학, 의학, 예술 등 전국 대학 각 분야 최고 교수진의 명강의를 책으로 옮긴 인생명강 시리즈는 독자들의 삶에 유용한 지식을 통해 오늘을 살아갈 지혜와 내일을 내다보는 인사이트를 제시한다. 도서뿐만 아니라 온라인 강연·유튜브·팟캐스트를 ...
ISBN : 9791173571695
도서상태 : 대출가능
소장자료실 : 종합자료실1
소장일자 : 2025-07-08
거북의 시간 : 망가진 시간을 복원하는 느림과 영원에 관하여
사이 몽고메리 지음, 맷 패터슨 그림, 조은영 옮김
출판 : 돌고래
발행연도 : 2025
혼란과 자극, 폭력과 조롱의 시대 삶을 회복시켜 줄 단 한 권의 해독제! 불안과 혼란의 시대, 망가진 삶을 다시 복원해 줄 이야기 신화와 소문 사이 아마존 분홍돌고래를 둘러싼 한 편의 아름다운 민속지 『아마존 분홍돌고래를 만나다』, 침팬지·고릴라·오랑우탄과 독자적 관계를 맺으며 과학의 패러다임을 바꾼 세 여성에 관한 평전 『유인원과의 산책』에 이어 돌고래에서 세 번째로 소개하는 사이 몽고메리의 신간 『거북의 시간』이 출간되었다. 이번 여정은 조금 색다르다. 60대에 접어든 사이 몽고메리는 약 2억 5천만 년의 생...
ISBN : 9791198850256
도서상태 : 대출가능
소장자료실 : 종합자료실1
소장일자 : 2025-07-08
가스라이팅에서 회복하기 : 나를 단단하게 만드는 심리 성장 워크북
아멜리아 켈리 지음, 최지원 옮김
출판 : 세종
발행연도 : 2025
“심리적 어려움은 인생을 망치는 장애물이 아니라, 더 단단한 나를 만드는 기회다.” 베테랑 심리치료사가 20년간 상담 사례들로 풀어낸 - 가스라이팅으로 인한 트라우마 극복과 회복을 위한 가이드 가스라이팅은 “그 인간”과 단절만으론 부족하다. 중요한 것은 ‘내가 어떻게 회복할까’이다. 회복 없이는 감정적 학대 관계에서 형성된 사고방식과 반응 패턴이 새 관계에서도 작동할 수 있다. 마음속에서 타인의 자리가 너무 커서 상대의 한마디에 마음이 무너지는 일들 말이다. 그러나 누구든지 자신을 보호하는 방법을 배울 수 있다. ...
ISBN : 9788984078666
도서상태 : 대출가능
소장자료실 : 종합자료실1
소장일자 : 2025-07-08