의자병 : 몸을 망치는 의자 몸을 살리는 자세
최성민 지음
출판 : 세종:세종서적
발행연도 : 2026
통증의 90%는 의자 위에서 시작된다! 수많은 셀럽이 믿고 찾은 물리치료사가 들려주는 통증 제로 라이프의 숨겨진 비밀 ★ 드라마 「비밀의 숲」 시즌 1, 2 작가 이수연, 코리안 좀비 정찬성 등 강력 추천! ★ 20여 년 물리치료사의 임상 노하우 집대성 현대인은 하루 평균 8시간 이상을 의자 위에서 보낸다. 사무실, 학교, 차량, 집까지 삶의 대부분이 ‘앉기’ 중심으로 이루어지지만, 정작 우리는 어떻게 앉아야 하는지를 배운 적이 없다. 그 결과
ISBN : 9791124255087
도서상태 : 대출가능
소장자료실 : 종합자료실1
소장일자 : 2026-04-06
"선생님 저는 먹지도 않는데 살이 쪄요" 먹어야 성공하는 다이어트
윤수정,박경민 [공]지음
출판 : 드림드림
발행연도 : 2026
수많은 다이어터가 절식과 폭식을 반복하며 자신을 자책합니다. 하지만 비만 전문의인 저자들은 “굶는 다이어트는 반드시 실패한다”고 단언합니다. 우리 몸은 공복이 길어지면 에너지를 저장하고 대사량을 낮추는 ‘생존 모드’에 돌입하기 때문입니다. 이 책은 현대인이 겪는 ‘영양소의 역설’에 주목합니다. 칼로리는 과잉이지만 정작 지방을 태우는 데 필요한 비타민 D, 마그네슘, 철분 등 필수 영양소는 심각하게 부족한 상태가 비만의 근본 원인임을 의학적으로
ISBN : 9791197907555
도서상태 : 대출가능
소장자료실 : 종합자료실1
소장일자 : 2026-04-06
(신비의 섬 작은 멋쟁이) 크레스디드 게코
필립 드 보졸리 지음, 박지웅,이수현 옮김
출판 : 씨밀레북스
발행연도 : 2022
‘마니아를 위한 Pet Care 시리즈’의 제17탄인 『신비의 섬 작은 멋쟁이 크레스티드 게코』는 전 세계에서 가장 많은 독자들이 선택한 『Crested Geckos』(Fox Chapel Publishers lnternational Ltd.) 원작의 크레스티드 게코 사육전문서다. 저자가 크레스티드 게코를 오랫동안 사육, 연구하면서 체득한 사육 노하우, 다양한 사육정보에 대해 재미있고 쉽게 써내려간 작품으로서 크레스티드 게코 사육에 대한 모든 것
ISBN : 9788997242139
도서상태 : 대출가능
소장자료실 : 종합자료실1
소장일자 : 2026-04-06
마침내 특이점이 시작된다 : 인류가 AI와 결합하는 순간
레이 커즈와일 지음, 이충호 옮김
출판 : 비즈니스북스
발행연도 : 2025
“특이점이 가까워졌다. 어느 쪽인지는 불확실하다(near the singularity; unclear which side).” - 샘 알트먼 오픈 AI CEO “우리는 특이점의 ‘사건의 지평선’ 위에 있다(We are on the event horizon of the singularity).” - 일론 머스크 테슬라 CEO 전 세계가 기다려 온 레이 커즈와일의 신작 《마침내 특이점이 시작된다》가 출간되었다. AI의 놀라운 진전이 연일 세상을
ISBN : 9791162544259
도서상태 : 대출가능
소장자료실 : 종합자료실1
소장일자 : 2026-04-06
새 행동 도감
고미야 데루유키 감수, POMP LAB 편저, 이지원 옮김
출판 : 보누스
발행연도 : 2025
새들의 행동을 자세히 들여다보면 ‘왜 저렇게 행동할까?’ ‘무슨 의미가 있을까?’ 하고 궁금점을 갖게 하는 일들이 있다. 사람의 시선으로는 마냥 신기하고 재미있는 몸짓이지만 새들의 행동은 대부분 구애 또는 생존을 위해 의도적으로 설계한 것들이다. 이 책을 통해 하나하나 개성이 넘치는 새의 행동을 살펴보면서 새로운 매력을 발견해 보자.
ISBN : 9788964947296
도서상태 : 대출가능
소장자료실 : 종합자료실1
소장일자 : 2026-04-06