안 아픈 아이 잘 낫는 아이 이렇게 키워라 : 장 건강으로 완성하는 우리 아이 회복력 통합의학 가이드
엘리사 송 지음, 김예성 옮김
출판 : 솜씨컴퍼니
발행연도 : 2026
소아과 의사이자 두 아이의 엄마, 기능의학·통합의학 전문가 엘리사 송 박사는 장-뇌-면역의 연결을 과학적 근거로 풀어내며, 아이 스스로 낫는 몸을 만드는 실전 로드맵을 제시한다. 이 책의 절반은 오직 장 건강에 할애된다. 장 건강을 살리는 챔피언 식품과 망치는 방해꾼을 구분하고, 미주신경·수면·수분·움직임까지 장 회복력을 완성하는 5가지 일상 습관을 단계별로 안내한다.
ISBN : 9791186745960
도서상태 : 대출가능
소장자료실 : 종합자료실1
소장일자 : 2026-06-15
질병예방세대 : 아프기 전에 챙겨야 할 몸이 좋아하는 숫자들
오수연 지음
출판 : 생각의힘
발행연도 : 2026
600편이 넘는 의학 논문을 검토한 내과 전문의가 식단·수면·운동부터 검진·약·영양제, 그리고 명상까지 ‘무엇을, 얼마나, 몇 번’의 숫자로 누구나 실천할 수 있게 정리한 지침서다. 내 몸이 좋아하는 방식은 분명히 있고, 연구로 검증되어 있다.
ISBN : 9791194880646
도서상태 : 대출가능
소장자료실 : 종합자료실1
소장일자 : 2026-06-15
3분만 바라보면 눈이 밝아진다 : 노안·근시·눈 피로를 한번에 잡는 시력 훈련법
히라마쓰 루이 지음, 정혜주 옮김
출판 : 쌤앤파커스
발행연도 : 2026
효과가 멈췄다면 방법을 바꿔야 한다는 문제의식에서 출발한 〈3분 시리즈〉 심화 확장판이다. 일본 아마존 베스트셀러 1위, 누계 50만 부를 돌파하며 가보르 아이라는 새로운 패러다임을 제시한 안과 전문의 히라마쓰 루이가 입문·기초를 넘어 완성으로 가는 최종 단계를 담았다.
ISBN : 9791124070932
도서상태 : 대출중
소장자료실 : 종합자료실1
소장일자 : 2026-06-15
바이브 코더를 위한 최소한의 AI/IT 지식 : '이게 왜 되지?' 개발 안 해본 개발자의 난생처음 바이브 코딩 입문서
클리커,이희영 [공]지음
출판 : 한빛미디어
발행연도 : 2026
AI로 코드를 만들지만 원리는 모르는 사람을 위한 입문서다. 바이브 코딩 과정에서 겪는 문제를 바탕으로 API, 배포, 데이터 흐름까지 실제 서비스 개발에 필요한 개념을 이해하게 해준다.
ISBN : 9791175790544
도서상태 : 대출가능
소장자료실 : 종합자료실1
소장일자 : 2026-06-15
다시 찾는 디지털 서비스를 만드는 8가지 법칙
권혜민 지음
출판 : 제이펍
발행연도 : 2026
사람들이 다시 찾는 디지털 서비스에 공통적으로 적용되는 8가지 UX 법칙을 중심으로, 사용자의 첫인상부터 행동을 유도하는 인터페이스 구조, 재방문을 이끄는 경험의 흐름까지 실제 사례를 통해 이해하기 쉽게 설명한다.
ISBN : 9791194587965
도서상태 : 대출가능
소장자료실 : 종합자료실1
소장일자 : 2026-06-15