자각몽, 삶을 깨우는 기술 : 자각몽에서 꿈 요가, 그리고 깨달음으로 이끄는 꿈 수련법
앤드류 홀레첵 지음, 이현주 옮김
출판 : 샨티
발행연도 : 2023
40년 이상 경력의 ‘루시드 드리머’에게 배우는 자각몽의 모든 것! 뇌의 변화와 창의력 향상, 치유의 촉진, 영적 통찰과 카르마 정화까지, 잠자는 동안 계발되는 무한한 가능성! 여기가 끝이 아니다. 당신은 ‘꿈 요가’ 수련을 통해 현실이라는 이름의 이 꿈에서도 깨어날 수 있다! 오늘밤 이 놀라운 꿈을 꾸는 데 필요한 모든 기술과 방법이 이 책 한 권에 모두 담겨 있다. 매일 밤, 엄청난 기회가 당신을 기다리고 있다!
ISBN : 9791192604152
도서상태 : 대출가능
소장자료실 : 종합자료실1
소장일자 : 2024-01-03
오늘도 달리기를 합니다 : 작은 성취로 쌓아 가는 즐거움
러닝해영 지음
출판 : 샘터사
발행연도 : 2023
“달리다 힘들면 잠시 멈춰 서 숨 고르기를 하고 다시 나아가면 된다. 나만의 속도로 즐겁게 달리면 그뿐이다!” 달리기 인생 8년 차, 러닝해영이 달리며 깨달은 것들 “반복되는 삶에 지쳐 있거나 새로운 일에 도전하는 데 용기가 필요한 사람들에게 이 책을 추천한다!” _지니코치(육상 선수 출신 러닝 유튜버) “진정성 담긴 그녀의 이야기를 따라가다 보면 누구나 ‘나도 할 수 있다’는 마음으로 뛸 수 있지 않을까.” _장호준(국가대표 출신 육상 코치) 아잉(I+Ing) 시리즈의 두 번째 책 《오늘도 달리기를 합니다》는 친구의 추천으로 ...
ISBN : 9788946422599
도서상태 : 대출가능
소장자료실 : 종합자료실2
소장일자 : 2024-01-03
완벽하지 않아 다행이야 : 우리라는 이름의 사랑
오리여인 글·그림
출판 : 수오서재
발행연도 : 2023
《나에게 시간을 주기로 했다》로 국내를 넘어 일본, 중국, 대만, 태국, 베트남 등지로 수출되며 많은 사랑을 받은 오리여인의 신작. 작가는 책 《완벽하지 않아 다행이야》에서 예측 불가한 삶이라는 거대한 흐름과 마주했던 시간들을 솔직하고 꾸밈없이 기록해 선보인다. 비혼을 꿈꾸던 작가는 한 사람과 만난 지 두 달 만에 청혼을 받고, 여섯 달 만에 결혼했다. 곧이어 1년 뒤 출산을 하고 찾아온 산후우울증과 그 이후의 고군분투한 시간들까지. 혼자의 삶에서 이인분의 삶으로, 다시 셋이라는 하나의 울타리로 빠르게 변해가는 날...
ISBN : 9791193238141
도서상태 : 대출가능
소장자료실 : 종합자료실2
소장일자 : 2024-01-03
삿포로 갔다가 오타루 살았죠 : 김민희 에세이
김민희 지음
출판 : 달
발행연도 : 2023
“게스트하우스를 떠나는 날, ‘다녀오세요’라는 인사를 들었다 아, 나는 다녀와야 하는구나, 다시 돌아와야 하는구나” 불시에 찾아오는 인연이 소중하고 귀한 도시 살아가듯 머무르는 ‘게으른 여행자’의 생활 여행 넓은 공원에서 정처 없이 길 헤매기. 동네 카페에서 창밖 구경하기, 작은 술집에서 홀로 술잔 기울이기. 일상에서는 작고 소중한 여유겠지만, 정해진 시간 내에 각종 관광지를 돌아야 하는 여행자에게는 사치 같은 행동이다. 느긋하게 생활하던 사람도 여행지에만 가면 ‘시간은 곧 금이다’라는 표어 아래 계획대로 살아가기 ...
ISBN : 9791158161729
도서상태 : 대출가능
소장자료실 : 종합자료실2
소장일자 : 2024-01-03
선명한 사랑 : 고수리 산문집
고수리 지음
출판 : 유유히
발행연도 : 2023
구겨지고 움츠린 마음에 건네는 눈부시고 따스한 고수리표 사랑 『우리는 달빛에도 걸을 수 있다』 『고등어: 엄마를 생각하면 마음이 바다처럼 짰다』 『마음 쓰는 밤』 등을 출간하며 천여 명이 넘는 학우들의 글쓰기 안내자이자 고유한 이야기를 써온 고수리. 미움과 혐오가 쉬운 세상에서, 눈에 보이지 않는 사랑이 선명하게 맺히는 장면들을 모은 산문집 『선명한 사랑』을 출간했다. 누군가를 향해 마음을 쓰고 잘 돌보는 일은 자신을 일으키고 다정하게 안아주는 힘이 된다고 말한다.
ISBN : 9791198159670
도서상태 : 대출가능
소장자료실 : 종합자료실2
소장일자 : 2024-01-03