가스라이팅에서 회복하기 : 나를 단단하게 만드는 심리 성장 워크북
아멜리아 켈리 지음, 최지원 옮김
출판 : 세종
발행연도 : 2025
“심리적 어려움은 인생을 망치는 장애물이 아니라, 더 단단한 나를 만드는 기회다.” 베테랑 심리치료사가 20년간 상담 사례들로 풀어낸 - 가스라이팅으로 인한 트라우마 극복과 회복을 위한 가이드 가스라이팅은 “그 인간”과 단절만으론 부족하다. 중요한 것은 ‘내가 어떻게 회복할까’이다. 회복 없이는 감정적 학대 관계에서 형성된 사고방식과 반응 패턴이 새 관계에서도 작동할 수 있다. 마음속에서 타인의 자리가 너무 커서 상대의 한마디에 마음이 무너지는 일들 말이다. 그러나 누구든지 자신을 보호하는 방법을 배울 수 있다. ...
ISBN : 9788984078666
도서상태 : 대출가능
소장자료실 : 종합자료실1
소장일자 : 2025-07-08
10분 후딱 김밥 레시피 : 집밥이 풍성해지는 초절약ㆍ초간편 김밥 만들기!
후딱 레시피 지음
출판 : 청림Life
발행연도 : 2025
★유튜브 채널 20만 구독자, 누적 조회수 8,000만 회! ★그동안 소개되었던 김밥 레시피 중 베스트 of 베스트만 엄선하여 수록! 전직 김밥집 사장님이 알려주는 초절약ㆍ초간편 김밥 레시피 100! 《10분 후딱 김밥 레시피 100》은 남녀노소 누구나 좋아하는 김밥을 10분 만에 손쉽게 완성할 수 있는 100가지 아이디어 레시피를 담았다. 저자 ‘후딱 레시피’만의 특별한 김밥 레시피는 요리 경험이 적은 초보자부터 늘 바쁜 직장인, 혼자 사는 자취생까지 누구나 맛있는 김밥을 만들 수 있도록 도와준다. 특별한 재료 대신 계란, 참치, 스...
ISBN : 9791193842324
도서상태 : 대출가능
소장자료실 : 종합자료실1
소장일자 : 2025-07-08
화가들의 꽃 : 내 마음을 환히 밝히는 명화 속 꽃 이야기
앵거스 하일랜드,켄드라 윌슨 [공]지음, 안진이 옮김
출판 : 푸른숲
발행연도 : 2025
마티스의 장미, 호크니의 백합, 마네의 꽃다발… 명화 속에 핀 108가지 꽃 이야기. “한 장 한 장 그림엽서로 만들어 액자에 소중히 담아두고 싶다.” -정여울(작가, 《데미안 프로젝트》 《오직 나를 위한 미술관》 저자) 세기의 미술가들이 ‘꽃’에 담아 건네는 가장 고요한 위로. 몇 마디 말보다 꽃 한 송이에 위로받을 때가 있는 법이다. 《화가들의 꽃》은 세기의 미술가들이 그린 108가지 ‘꽃’ 그림을 담은 책이다. 화가들의 생생한 붓질이 느껴지는 고화질 도판과 함께, 영국 최고의 그래픽디자이너와 원예 전문 작가의 해설이 친근...
ISBN : 9791172540456
도서상태 : 대출가능
소장자료실 : 종합자료실2
소장일자 : 2025-07-08
한국도 아이스하키 합니다 : HL그룹 정몽원 회장의 아이스하키 사랑 이야기
정몽원 지음
출판 : 브레인스토어
발행연도 : 2025
그의 역사가, 곧 한국 아이스하키의 역사임을 부정할 수 없다 아이스하키의 불모지 한국에 나타난 ‘귀인’ 정몽원의 얼음판 러브스토리 “나는 기업인, 구단주인 동시에 그 누구보다 뜨거운 열혈 아이스하키 팬이다.” 스포츠 타이틀의 명가 브레인스토어가 2025년 3월 말 펴내는 책 『한국도 아이스하키 합니다』는 국내 최초의 ‘본격 아이스하키 에세이’라고 할 수 있다. 그런데 이 책을 쓴 주인공은 아이스하키 선수나 감독 혹은 기자나 해설자가 아니다. 놀랍게도 한 기업인이 아이스하키에 대한 에세이를 발표한 것이다. 하지만 그 기...
ISBN : 9791169780506
도서상태 : 대출가능
소장자료실 : 종합자료실2
소장일자 : 2025-07-08
행복은 인격만큼 누린다 : 김형석 교수의 100년 잠언집
김형석 지음
출판 : 위더북
발행연도 : 2025
행복은 주어지는 것이 아니라 우리의 인격적 삶이 만들어 낸다. 인생의 길목에서 ‘삶의 벗’이 되어 줄 김형석 교수의 최신간 “올해로 106세를 시작하는 저는 1년이 과거 10년만큼이나 소중하게 느껴집니다.”라고 고백하는 저자는 인생의 가장 큰 가치를 행복과 사랑에 두고 있다. “그 행복은 그냥 주어지는 것이 아니라 우리의 인격적 삶이 만들어 낸다”고 말한다. 인격적 삶은 욕심 부리지 않고, 섬기고 사랑하는 삶이다. 이 책은 저자의 수많은 저서에서 주옥 같은 잠언들을 뽑고, 각 챕터 말미에 주제에 맞는 에세이를 새로이 적어 ...
ISBN : 9791199076907
도서상태 : 대출가능
소장자료실 : 종합자료실2
소장일자 : 2025-07-08