(지적인 작업자를 위한)눈 스트레칭 : 3초 동작에서 30분 프로그램까지 = Eye stretching
야마모토 마사코 지음, 박재현 옮김
출판 : 안테나:마티
발행연도 : 2015
일본에서 20년 이상 꾸준히 인기를 모으고 있는 시력향상요가협회 이사장 야마모토 마사코가 펴낸 책이다. 국내에 출간된 시력 관련 책들이 시력의 악화와 눈의 문제를 분석하고 진단하는 데 집중한다면, 이 책은 당장 효과를 볼 수 있는 ‘운동 프로그램’을 소개하는 데 초점을 맞췄다.
ISBN : 9791186000083
도서상태 : 대출가능
소장자료실 : 종합자료실1
소장일자 : 2015-07-01
조울증은 회복될 수 있다 : 우울증과 조울증 양극성장애을 넘어서기까지
정안식 지음
출판 : 다문
발행연도 : 2012
20여 년간 그 질병과 외롭게 싸워오면서 얻은 노하우와 치유 방법을 담고 있으며, 같은 질환을 안고 살아가는 환우들의 심정을 대변하는 책이기도 하다. 저자는 창피와 부끄러움을 감수하면서 드러내는 길을 선택하였다.
ISBN : 9788971460436
도서상태 : 대출가능
소장자료실 : 종합자료실1
소장일자 : 2015-07-01
하버드 말하기 수업 : 어떤 말이 사람을 움직이는가
리웨이원 지음, 김락준 옮김
출판 : 가나
발행연도 : 2015
미국과 중국에서 20년간 홍보 전문가로 활약했던 리웨이원이 자신의 경험 중에서 사람의 마음을 공략하여 움직이도록 만드는 말하기 비법을 정리한 책이다. 하버드 MBA에서 가장 인기 있는 스피치 훈련 수업을 기반으로 이해하기 쉬우면서도 실용적으로 풀어냈다.
ISBN : 9788957366998
도서상태 : 대출가능
소장자료실 : 종합자료실2
소장일자 : 2015-07-01
잘 자고 잘 먹는 아기의 시간표 : 해 뜨면 일어나고 배고프면 먹고 해 지면 잠드는 아이로 키워라
정재호 지음
출판 : 한빛라이프
발행연도 : 2014
두 아이를 키우는 아빠로서, 10년 가까이 아이들과 함께 한 소아청소년과 전문의로서, 5년 가까이 엄마들의 육아 고충담에 일일이 답해줬던 의사 블로거로서의 전문적인 의견과 실천법을 담은 책이다.
ISBN : 9791195153886
도서상태 : 대출가능
소장자료실 : 종합자료실1
소장일자 : 2015-07-01
체온 1도가 내 몸을 살린다
사이토 마사시 지음, 이진후 옮김
출판 : 나라원
발행연도 : 2010
<골프가 내 몸을 망친다>의 저자 사이토 마사시가 제안하는 '체온 업 건강법'. 이 책에서 저자 사이토 마사시는 저체온이 왜 해로운지, 어떠한 악영향을 미치는가에 대해서 알기 쉽게 설명하고, 여러 가지 '체온 업 건강법'을 구체적으로 제안한다.
ISBN : 9788970342085
도서상태 : 대출가능
소장자료실 : 종합자료실1
소장일자 : 2015-07-01