(식비도 아끼고 살도 빠지는) 초간단 집밥 다이어트 레시피
강지현 지음, 이종수 사진
출판 : 메가스터디북스
발행연도 : 2023
배달 샐러드, 냉동 도시락은 이제 그만! 가성비 다이어트에는 집밥이 최고! * 62,000 구독자 인플루언서이자 베스트셀러 작가인 ‘겨울딸기’의 집밥으로 하는 다이어트 * 특이한 다이어트 식재료가 아닌 냉장고 속 재료만 사용한 식비 절약 레시피 * 요알못도 바로 따라 할 수 있는 초간단 저탄수 메뉴 * 집밥 스타일 음식을 좋아하는 ‘집밥러’를 위한 맞춤 레시피북 《초간단 집밥 다이어트 레시피》 메뉴 특징 1. 현미밥 130g 기준 저탄수 식단이지만 포만감은 확실 2. 독특한 다이어트 식재료는 NO! 집 냉장고에 있는 재료만 사용 3. ...
ISBN : 9791129710895
도서상태 : 대출가능
소장자료실 : 종합자료실1
소장일자 : 2023-11-15
흔한 채소가 흔하지 않은 술안주가 되었습니다
허인,김희종 [공]지음
출판 : 맛있는책방
발행연도 : 2023
채소와 술을 좋아하는 두 셰프가 만났습니다 이탈리안 요리를 하는 ‘인’과 자연주의 요리 교실을 운영하는 ‘희종’은 평소 채소로 만든 안주와 함께 술을 마시는 걸 즐겨합니다. 늘 누군가를 위해 음식을 만드는 이들이지만, 자신을 위해 차리는 술상에는 큰 수고로움을 들이지 않는 요리가 많습니다. 격식을 차리지 않아 더 쉽고 편안하고 가벼운 술안주를 만들 수 있습니다.
ISBN : 9791191671100
도서상태 : 대출가능
소장자료실 : 종합자료실1
소장일자 : 2023-11-15
20세기 철학 입문 : 후설에서 데리다 까지
토마스 렌취 지음, 이원석 옮김
출판 : 북캠퍼스
발행연도 : 2023
20세기 철학, ‘지금’ 우리의 고민에 혜안과 새로운 시각을 전하다 20세기 철학은 실존철학이나 마르크스주의, 프래그머티즘의 언어분석과 논리적 개념 분석 없이 이해될 수 없다. 또한 문명 비판이나 도덕 비판, 정신분석, 상대성이론 없이 이해될 수 없다. 이 책은 19, 20세기 혁명에 가까운 사회적, 역사적 변화를 추적하고 하이데거의 존재론 분석, 비트겐슈타인의 언어분석, 아도르노의 비판 이론을 비롯해 프랑스에서 시작된 포스트모더니즘에 이르기까지 근현대 철학의 핵심을 탐구한다. 그리고 이를 통해 20세기 성찰들이 현재뿐...
ISBN : 9791188571208
도서상태 : 대출가능
소장자료실 : 종합자료실1
소장일자 : 2023-11-15
게으르게 읽는 제로베이스 철학
이인 지음
출판 : 그린비
발행연도 : 2023
우리가 살아가는 어렵고 복잡한 세상, 수많은 물음표들에 답하기 위해 우리는 철학의 도움을 받으려 한다. 철학은 짧게는 십수 년, 길게는 수천 년 동안 인류가 고민했던 문제들에 대해 나름의 답을 내리기 때문이다. 문제는 많은 철학책이 난해한 문장들로 뒤덮여 읽기조차 어렵다는 것이다. 철학 입문자들이 처음 봉착하는 어려움이다. 이 책은 철학이 궁금한 사람들과 첫 번째 고비를 함께 넘기 위해 ‘한국말로' 설명한 서양 철학사다. 부지런히 따라갈 필요 없이, 열 페이지의 짧은 호흡으로 서른한 명의 철학자와 만나다 보면 어느새...
ISBN : 9788976828361
도서상태 : 대출가능
소장자료실 : 종합자료실1
소장일자 : 2023-11-15
(암 치료 후 재발 방지와 새로운 식습관을 위한) 다시 암에 걸리지 않는 식사법
이지원,김형미,이승연 [공]지음
출판 : 싸이프레스
발행연도 : 2023
★2020년 국내 암 발생자 수 총 24만 7,952명!★ 의과대학 교수, 맞춤형 영양 솔루션 연구소 소장, ‘케어푸드’ 브랜드 대표가 뭉쳤다! “암 재발 방지를 위한 ‘기적의 식품’은 없습니다. 그러나 실망하지 마십시오! ‘기적의 식단’이 있으니까요!” 우리나라 사람들의 사망 원인 1위는 몇십 년 동안 요지부동 ‘암’이다. 2020년 암 발생자 수는 총 24만 7,952명. 이 중 남자는 13만 618명, 여자는 11만 7,334명으로, 인구 10만 명당 482.9명꼴로 암으로 고통받고 있다. 특히 65세 이상에서는 7명당 1명이 암 유병자였으며, 남자는 6명당 1명, ...
ISBN : 9791160322095
도서상태 : 대출가능
소장자료실 : 종합자료실1
소장일자 : 2023-11-15